健忘|为什么年纪轻轻就会健忘？
之前有一个热点话题 ， 叫我用意念回复了你 。 事情是这样的 ， 有一位博主分享了自己近期的事情 ， 说他跟别人在聊天的时候 ， 通常都会将自己的话在脑子里面思考一遍 ， 然后再说出去 。 而就在这思考的过程中 ， 他有时候就会忘记自己到底是在思考之后有没有说出去 。 尴尬的是他有很多次都没有说 ， 只是在大脑里面想了一遍 ， 所以很多朋友都告诉他说他是有意念回复了别人 。
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这位博主发出去之后就引起了很多人的共鸣 。 说他们在跟别人交谈的时候 ， 也总是会发生这样的事情 ， 感觉自己好像恢复了 ， 但实际上并没有做出任何的回答 。 然而如果两个人相当的熟悉的话 ， 可能会理解对方说了什么 。 但是如果是对自己工作中的合作伙伴 ， 又或者是不是熟悉的人 ， 那么将会是非常大的困扰 。
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我也有总是健忘的时候 。 举个最常见的例子就是我和别人在用微信聊天 ， 我明明记得我回复了他 ， 结果过了一段时间发现没有消息进来 ， 我再一打开手机发现我根本就没有回复 。 这个时候就比较尴尬了 。 这种事情发生了不止一次了 ， 有的时候可能调侃一句说自己可能年纪大了 。 脑子里面想着我回复了你 ， 但是实际上并没有付诸于行动 。
不仅如此 ， 我记得在上大学的时候总是想着隔个两三天就给家里面打一个电话 。 可有的时候想着下了课回宿舍以后就给家里人打电话 。 可是回去之后就开始点外卖 ， 等外卖 ， 然后吃饭 ， 吃完饭之后发现已经8点了 。 8点这个时间点 ， 是我父母去接我上初中弟弟的时间 。 然后我就决定将手机放下再等一会儿 ， 可是这一等就等到了九点半前 。 看到这个时间还是决定放弃吧 ， 因为怕打扰家人的休息只能推到明天 ， 可是发现第2天还是这个样子 。
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后来 ， 我在网上发现有很多人跟我一样都十分的健忘 。 我记得特别深的一条评论是这样的 ， 他说健忘从来都不是单一的症状 ， 而是大脑通过用遗忘的方式来提醒你 ， 一定要照顾自己的身体 。
确实 ， 现在的上班族以及学生党都在渐渐的透支自己的身体 。 如果经常熬夜加班就会身体处于亚健康的状态 ， 而这个时候就会渐渐的出现健忘 ， 记忆力衰退等等现象 。 我们一定要重视自己的身体 ， 通过饮食以及生活习惯来保护我们的身体 。
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最近看了一个综艺 ， 有一位男明星在那里讲述他健忘而发生的事情 。 他说他出门经常都是开车的 ， 而有一天他准备开车出去 ， 结果发现自己找不到钥匙了 。 在家里找钥匙就找了半个小时 ， 可是还是没有找到 。 后来没有办法了 ， 他只能出门打车去出门办事情了 。 本来没找到钥匙这件事情他非常生气 ， 本来想从口袋里面拿出手机跟朋友倾诉一下 。 结果在摸手机的同时 ， 他找到了自己的钥匙 。
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你是否也是总是丢三落四 ， 容易健忘的 。 大多数的年轻人健忘都属于功能性的健忘 ， 导致这种情况的发生 ， 主要是由于熬夜以及不规律的 。 再加上现在的工作压力那么大 ， 有很多年轻人每天都在超负荷的工作 。 健忘其实也是身体提醒 ， 你要注意休息的一种表现 。
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【健忘|为什么年纪轻轻就会健忘？】无论加班工作有多忙 ， 一定一定要保证充足的睡眠 。 即使工作太多 ， 也一定要做好规划合理的安排时间 ， 做一个真正的时间管理者 。 喝酒等不良的习惯 ， 该戒就戒掉吧 。
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