蓝莓的好处 这种水果保护眼睛的效果很好( 二 )
3、糖尿病人慎吃
蓝莓中含有一定的糖分，所以糖尿病人不适合吃蓝莓。
4、肾脏或胆囊疾病慎吃
这类疾病患者要避免吃太多蓝莓，会加重病情症状。
结语：蓝莓是常见的水果，其实人们在平时也经常会买蓝莓吃，有一些人喜欢用蓝莓做成果酱，吃蓝莓对身体还是比较好的，尤其是能够保护我们的眼睛，还可以预防癌症，大家可以将蓝莓做成甜品，味道也很不错，不过也要知道蓝莓的食用禁忌。
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