名医精讲：“妇科第一方”用对了，化瘀、排毒、养颜、养血
由于生理结构的不同，女性身体比男生要脆弱很多，而且一般情况下女人比男人更容易发脾气，心情也会时常出现压抑和郁闷，从而带来很多生理上的问题，出现一些身体刺痛，面唇青紫，月经还会有异常，今天就和大家分享一个方法，妇科第一方用对了，化瘀、排毒、养颜、养血！
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化解身体之瘀首先得对症，例如因为跌打损伤，导致血液不能及时排除或消散而形成的瘀，就要求我们多按揉，持之以恒就可以将瘀血消散。如果是因为正气虚弱，整天有气无力无法化解身体之瘀，这样的人得补气，喝黄芪水、吃些高蛋白、高营养的食物，把身体养好了，气足了，病症也就消失了。
寒凝血瘀也是非常多见的，现代很多女性穿衣服穿得比较少，办公室空调又足，尤其是在月经期的时候，这个时候是人体最薄弱的时候，抵抗力最低，如果再穿衣服穿得少，寒气会乘虚而入，导致寒凝血瘀，生完孩子不注意好好坐月子，也容易受风、受寒，受湿。痛经，经期拉肚子，全身冷凉，手脚冷凉，基本上都是这么来的。对于这样的人，少吃凉的，不要穿太少，多做艾灸，基本上就可以改善。
【名医精讲：“妇科第一方”用对了，化瘀、排毒、养颜、养血】据我观察发现，女性身体产生瘀最多的原因还是因为气机不畅，气滞而化瘀。想要解决这个问题，有一个良好的心态特别重要。多用积极的眼光看待世界，用友善的态度对待周围的人，笑着面对生活，生活自然也会笑着面对你。
曾经一个读者给我来信说她生活经历比较坎坷，父母离异，和丈夫相处不好，到离婚的边缘，工作不顺心，和同事也相处不好。整天生闷气，胸口疼，月经从11岁到现在35岁一直不准时，有时3个月来一次，有时一个月来2次。后来她去看一位著名的老中医，医生给她开了药，但是她喝了一段时间觉得效果很一般。就把药方附信一起寄过来，让我帮忙想想办法，再看看药方是不是有需要改进的地方。
我看了药方，是以桃红四物汤打底的药方，觉得挺对症的。但是因为不能面诊，不能从她的信里知道她的具体情况，所以无法给出具体药方、剂量是否适合她的论断。但是有一点是肯定的，那就是她情志不畅、月经不调，到现在有好多年了，换句话说这个瘀症时间已经非常长了，超过20年了。这样的慢性病，还得慢慢调，不可能短时间病就去十之八九的。
对于化瘀，我们要有这样的心理准备，瘀病的积累基本上都是很长时间，病的拔除自然不可能一蹴而就。所以排瘀急不得，这是一个细水长流的过程。我们能做的就是一点一滴地改善体质，慢慢地消除致病原因。等到身体调整好了，我们会发现所做的一切都是值得的。
人生不如意十之八九，关键是我们对待生活的态度不能消极，如果觉得周围的人都有问题，那就是时候换换自己看世界的角度了。生命只有一次，人活一世不容易，多看看这个世界的积极面，多生活在快乐里，这样当自己结束生命的旅程的时候，才不会觉得遗憾。
我把上面的内容回复给她，并说了好多安慰的话，过了好几个月收到她的回信，她说虽然最终她还是和丈夫离婚了，但是调理的药她继续吃着，自己辞职开了一间咖啡厅，做自己喜欢做的事，觉得特别顺心，现在身体好多了，也觉得生活特别幸福、美好。合上她的信，我特别欣慰，由衷地为她感到高兴。
最后说说桃红四物汤，对于由血瘀导致的月经不调特别对症。桃红四物汤是四物汤的加味。四物汤被中医界称为妇科养血第一方，由当归、川芎、熟地、白芍四味药组成。在四物汤的基础上加入桃仁、红花。就成了桃红四物汤，具有活血养血、祛瘀调经功能。
配方:
当归9克，川芎6克，熟地12克，炒白芍10克，红枣5颗切开，红糖少许。桃仁、红花各10克，加水煮沸后，再煮15分钟即可。一天饮用2次。
方解：
方中以强劲的破血之品桃仁、红花为主，力主活血化瘀；熟地黄以补血，补肾填精；当归补血、活血，补阴中之阳；川芎入血分理血中之气；芍药敛阴养血，桃红四物汤以祛瘀为核心，辅以养血、行气。全方配伍得当，使瘀血祛、新血生、气机畅，化瘀生新，一般经期干净后，连服7～10天就可以了。等到经血没有血块，就表明瘀血减少了，将桃红四物汤换成四物汤即可。
名医精讲：妇科第一方用对了，化瘀、排毒、养颜、养血！女性本身身体的体质就比男性要差，而且平时女性很多，脾气容易控制不住，心情也常常压抑和郁闷，由此就产生很多生理上的问题，会出现一些身体刺痛，面唇青紫，月经还会有异常，今天告诉大家一些方法可以改善体质，掌握了这些方法，有些朋友真的会光彩散发。
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