减肥|我国18—44岁男女的平均体重公布，你该不该减肥，看完就有数了( 二 )
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综上所述 ， 了解了我过男女的平均体重 ， 你的体重超标了吗?可以计算一下BMI值 ， 若达标 ， 恭喜 ， 你并不肥胖 ， 保持住现在的体重即可 ， 不需要刻意减肥 。 若超过24 ， 建议要适当控制体重了 ， 上述这些建议 ， 望大家能听到心里去 。
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