女人超爱吃的红豆羹汤,你会做吗吃了气色好

很多女人在平时,都很喜欢购买各种护肤品,但即便买的护肤品再多,自己的肌肤状况还不是很好,似乎有一点点的气色问题,脸上没有什么血色,这不是用护肤品就可以解决的事情,想要气色好的话,就必须要注意自己的饮食了。大家可以吃红豆羹汤,这样就可以有不错的气色。【女人超爱吃的红豆羹汤,你会做吗吃了气色好
女人超爱吃的红豆羹汤,你会做吗吃了气色好
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在寒冷的季节,若是待在家里面,也没有什么事情可以做,还不如给自己煮一碗红豆羹汤,吃了后就可以保暖了,到时候根本就不需要烤火,也不会再感到寒冷了。而且红豆还可以消肿,大家要是发现自己比较水肿,也可以吃一点点红豆,绝对能够轻松瘦下来。最重要的是,吃红豆还可以补铁补血,到时候就不会再有气色不好的问题了。
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红豆羹汤的做法:先要准备一些食材,也就是比较常见的红豆和冰糖,还有年糕。将红豆提前处理好,然后加入更多的水分,将其放在电饭煲里面,煮熟后加入适量的热水,然后添加冰糖,要将冰糖直接煮开。在煮红豆和冰糖的这段时间,大家可以在另外一边,处理好年糕,只需要将年糕切成片,这就算是处理好了。再将这些食材都混合,然后将其放入中火当中,将年糕煮软,这样就可以制作出美味的红豆羹汤了。
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大家在购买年糕的时候,通常有两种选择,一种是自己买食材,自己回家制作年糕,一种是在外面买已经制作好的新鲜年糕,这两种方法都可取。只是还必须要强调一点,若是自己在外面买年糕的话,就必须要注意其新鲜度,千万不要买那种已经制作很久的年糕了。
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大家可以将已经制作好的红豆羹汤,放入冰箱当中,放在冷冻区,之后想吃的时候,就可以拿出来。因为制作这个甜品,也不是很麻烦,新鲜的会更好吃一些,因此建议大家最好一次冷藏一点点即可,不要制作太多,不仅仅会占用冰箱的空间,到时候吃久了,味道也没有之前那么好了。通过以上的介绍,相信女人们都已经学会制作红豆羹汤了,以后就可以自己动手制作美食了。若是男人的话,家里面要是有妈妈或者妻子的话,制作给他们吃,相信家里面的女人会更爱你。一碗热热的红豆羹汤,换来的是一颗热热的心,太值得啦。

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