艾叶|经常用艾叶水洗头的人，身体哪些方面会受益？医生一文讲全了
说起艾叶 ， 可能生活在农村的小伙伴会比较熟悉 ， 因为一到端午 ， 家里的爷爷奶奶就会在门口挂上一把艾叶 ， 听他们说是辟邪的 。 不管有没有道理 ， 这都是人们对美好生活的向往 。 其实 ， 艾叶也是一种中药材 ， 可能很多人对它的功效略知一二 。 但是今天要给大家讲的是 ， 经常用艾叶水洗头 ， 你知道身体会有什么好处吗？今天就来给你们涨涨知识 ， 开辟全新的洗头方式 ， 希望对你们有帮助奥！
首先 ， 我们来了解一下 ， 艾叶的成分有哪些 ？
艾叶中含有青蒿素 ， 生物碱 ， 经过提取用在人的身上 ， 能够有效提高人体免疫力 ， 去除身体疾病比如常见的月经过多 ， 皮肤瘙痒 ， 宫寒等 。 其中的青蒿素已经被证明 ， 对疟疾有治疗作用 。
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经常用艾叶水洗头 ， 身体哪些方面会受益 ？
第一个方面、头屑变少了
在生活中 ， 对于一些油性皮肤 ， 或者是混有皮肤的人来说 ， 皮肤表面会经常出油 ， 这就导致头皮经常油腻腻的 ， 头皮屑也比较多 。 三天两头就要洗一遍头发 ， 但是洗完以后头皮屑还是很猖狂 。 一拨头发 ， 到处飘“雪花” 。
但是经常用艾叶水洗头的人 ， 就不会有这样的困扰 。 主要是因为艾叶中含有植物活性成分 ， 去除头皮毛囊油脂的同时 ， 能够去除头皮屑 。 艾叶中的一些成分能够促进毛囊代谢废物 ， 起到止痒的功能 。 经常用艾叶水洗头 ， 头屑去无踪 ， 人会变的更自信 ， 更轻松 。
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第二个方面、睡得更香了
现在的人 ， 由于生活压力大 ， 操心的事情比较多 ， 晚上会有失眠的情况 。 但是经常失眠 ， 身体内分泌 ， 神经系统都会受到影响 ， 人会变得精神萎靡 ， 注意力不集中 ， 皮肤暗黄无光泽 ， 记忆力下降等情况 ， 严重影响工作学习 。
但是经常用艾叶水洗头的人就很少有这样的困扰 ， 他们经常是一倒头就是天亮 。 这是因为艾叶有活血化瘀 ， 驱邪消毒的作用 。 能够促进头部血液的流动 ， 提高局部皮肤代谢 ， 舒缓神经 ， 帮助身体排毒 ， 减轻身体负担 。
【艾叶|经常用艾叶水洗头的人，身体哪些方面会受益？医生一文讲全了】因此 ， 如果你经常失眠 ， 精神紧张 ， 不妨试试用艾叶水洗头 ， 坚持一段时间 ， 睡眠质量会有所提高 ， 身体会更健康 。
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第三个方面、祛除寒气 ， 缓解头痛
平时如果忧思过重 ， 受了风寒 ， 会出现头痛 ， 前者可以稍作休息 ， 就能缓解 。 但如果是小风寒导致的头痛 ， 不妨试试用艾叶水洗头 。 因为《肘后方》中曾记载：以干艾叶三升 ， 水一斗 ， 煮一升 ， 顿服取汗 。 因此古人认为 ， 艾叶能够去除身体中的寒气 ， 缓解头痛 。
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第四个方面、提神醒脑
很多人由于经常性熬夜 ， 工作压力大 ， 会在中午的时候变得懵懵楞楞 ， 头脑一团浆糊 。 这时候可能会有人喝咖啡提升 ， 但是咖啡中的咖啡因对人体刺激作用很大 ， 经常饮用是不利于健康的 。 这时候不妨试试用艾叶水洗头 ， 能有效缓解这种情况 。
主要是因为艾叶有一种特殊的香气 ， 能够从起到提神醒脑的作用 ， 缓解身体疲劳感 ， 让人变得更精神 。
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以上就是用艾叶水洗头的四个好处 ， 有兴趣的不妨试一下 。
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