怎样克制自己暴脾气
修改回答【怎样克制自己暴脾气】遇到了喜欢的人，在他面前只想有温柔了。
我也是一个脾气不太好的人。很容易固执，坚持自己意见，所以经常和别人意见不和，但是后来经过一些事，变得比原来好多了。首先，要明白没有人是你，不可能和你观点想法一致，没人理解你心里真正想的是什么。要理解与你观点不同的人，即使你不认同他，也不要直接指出。其次，当你生气的时候，想办法转移注意力，比如出去散步，听听音乐，过了一会气往往就消了，暴脾气的人脾气来的快去的也快。最后，想说放平心态，有什么坎过不去呢，你和别人生气也只有你难受，别人都无所谓的，和不熟的人生气只会让自己不舒服。如果是熟的人，更应该多点体谅对不对。说了很多废话希望对你有点帮助。
|我也是一个悲观主义者，经常把坏脾气发给最亲近的人，稍有不顺就感觉前路太坎坷，人生太黑暗，我还比较严重会想死……我也同样想知道应该怎么办，才不会因为坏情绪影响身边人？作为一个悲观主义者，应该如何调整情绪？
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