卫生巾|女性卫生巾应多久一换？不要超过这个时间段，否则会对身体不利
卫生巾是女性用品 ， 女性在每个月都会使用到 ， 使用的方法也很简单 。 女性在每个月的月经期要注意的事项有很多 ， 比如要注意保暖 ， 不可食用寒凉性的食物 ， 保证情绪的稳定 ， 不可剧烈的运动等 。 其中 ， 使用卫生巾的女性 ， 卫生巾勤更换 ， 减少细菌的滋生 ， 保证身体的健康 。 很多的女性会认为自己的卫生巾还没有满 ， 就不用更换 。 事实上 ， 如果你长期的不更换 ， 卫生巾上的经血可能会影响到你的身体 ， 短时间之内你没有发现 ， 长期下去对身体的影响很大 。
本文插图
女性卫生巾多久更换一次比较好 ？
根据调查显示 ， 我国女性在经期平均每天更换3次卫生巾 ， 这就相当于超过6个小时才会更换一次 ， 这是远远不够的 。 月经是女性排出的污血 ， 经血会有一些代谢废物和营养物质 。 经期的时候因为隐私部位的透气性比较差 ， 局部很湿热 。 长时间不换卫生巾 ， 就给细菌的滋生创造了适宜的环境 。 再加上女性经期本身的抵抗力就比平常的时候差一点 ， 往往不能很好的抵抗这些细菌 ， 局部的菌群环境就容易失衡 ， 容易被不好的细菌侵入体内 ， 引发各种问题 。 因此女性一定要及时的更换卫生巾 。
女性在经期的时候 ， 卫生巾最好两个小时一换 。 两个小时左右就及时的更换 ， 这个时候卫生巾的经血不会太多 ， 细菌也不会过快的吸收走经血中的营养物质 ， 因此细菌还不会过快和过多的繁殖 ， 从而保护了隐私部位的健康 。 特别是第二天和第三天的时候 ， 量比较多 ， 卫生巾一定要及时的更换 ， 最好就两个小时换一次 ， 一天应该换六片以上 。
本文插图
像是第一天和第三天后 ， 经量会慢慢的减少 ， 经量比较少 ， 更换的时间可以适当的延长一点 ， 最好也要每隔3个小时换一次 。 即使经量少 ， 但是使用卫生巾后透气性会变得稍微差一些 ， 如果长时间不换 ， 容易引发局部瘙痒 。
女性更换卫生巾 ， 即使做不到每隔两个小时就更换卫生巾 ， 但是最长也不要超过四个小时 。 尤其是在天气炎热的时候 ， 超过四个小时不换 ， 不仅细菌繁殖速度会变快 ， 还会产生较为明显的带有血腥味的异味 。 这种异味是能够被人闻到的 ， 如果被人闻到 ， 是比较影响女性的个人形象的 。
女性经期 ， 对于卫生巾的更换 ， 除了更换的时间 ， 还有几件事也应该注意下 ， 以免给细菌创造机会 。
本文插图
【卫生巾|女性卫生巾应多久一换？不要超过这个时间段，否则会对身体不利】更换卫生巾前要洗手 。 上完厕所要洗手 ， 其实上厕所前也应该洗下手 ， 尤其是经期的女性 。 手是每天和外界接触最多的部位 ， 也是最容易存有细菌的部位 。 如果不洗手 ， 在换卫生巾时 ， 手上的细菌就容易跑到卫生巾上 ， 无疑是给了细菌侵入身体的机会 。 因此女性在经期上厕所时 ， 最好还是先洗下手 。
更换卫生巾时手不要按压中间的位置 。 很多女性在更换卫生巾的时候 ， 换好之后 ， 习惯的用手按压一下中间的位置 ， 好让卫生巾更平整 。 其实经常这样做 ， 对于健康也是不利的 。 手部的细菌会在按压的过程中 ， 附在卫生巾上 。 如果手部的细菌比较多 ， 无疑是比较糟糕的情况 。 卫生巾还没有用 ， 就被污染了 。 在换卫生巾的时候 ， 要尽量的减少手部和卫生巾正面的接触 。
本文插图
不要小瞧卫生巾 ， 它对女性而言是很重要的物品 ， 不可缺少 。 因此 ， 一定要定期的更换卫生巾 ， 最好是两小时左右换一个 ， 避免给细菌留下入侵的机会 。 除了注意更换卫生巾的时间 ， 还需要注意更换卫生巾的方法 ， 平时收藏卫生巾的环境要干燥 ， 避免受潮产生细菌 。 通过以上的了解 ， 知道了卫生巾的重要性 ， 在生活中也需要多注意 。
推荐阅读
- 吃什么补血 荐五款女性补血养颜的食疗方法
- 得了心脏心肌缺血应该注意什么饮食
- 气血不足应该吃啥
- 怀孕初期应注意什么 怀孕初期饮食禁忌
- 气血亏吃什么好呢
- 吃什么对皮肤好 8款养生粥为女性滋补养颜
- 嘴里口腔溃疡应该吃什么？
- 身体易疲劳应该吃什么呢？
- 高血压能吃芒果吗
- 糖尿病人应怎样控制饮食