汝州广播电视台 今日立春：愿我们，不负春光，不负自己
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立春 ， 2021年2月3日 ， 是我国二十四节气之首 。
立 ， 是「开始」之意；春 ， 代表着温暖、生长 。 干支纪元 ， 以立春为岁首 ， 立春意味着新的一个轮回已开启 ， 乃万物起始、一切更生之义也 。
《月令七十二候集解》:“立春 ， 正月节 。 立 ， 建始也 。 ”每年2月3日或5日太阳到达黄经315度时 ， 立春节气就到了 ， 立就是开始 ， 春代表温暖、生长 。
【汝州广播电视台|今日立春：愿我们，不负春光，不负自己】“五行之气 ， 往者过 ， 来者续于此 。 而春木之气始至 ， 故谓之立也 。 ”立春时节 ， 阳气渐生而阴寒未尽 ， 所以自然界的阴阳之气正处于阴退阳长、寒去热来的转折期 。 这微微升腾的第一道阳气 ， 值得我们细心守护 。
与立夏、立秋、立冬一样 ， 立春反映着一年四季的更替 。 冬春交替之际 ， 温度时冷时热 ， 并不稳定 。 特别在一年四季并不分明的部分南方城市 ， 因为忽冷忽热的温度 ， 让人以为是几个季节在短时间内交替循环 ， 美其名曰「一日四季」 。
然而 ， 不管气温如何 ， 我国传统认为 ， 从立春开始 ， 阳气会从地下慢慢地升回到大气中 。 顺应天时养生 ， 此时就需要注意养护阳气 。
立春三候
立春是二十四节气之首 ， 春季的开始 。 属相也在这天交替 ， 进入辛丑牛年 。 随着立春的到来 ， 气温、日照逐渐上升 ， 降水陆续增多 。 「春到人间草木知」 ， 从这一天起 ， 大地生机萌动 ， 万物开始复苏 ， 草木开始萌芽 。
1
一候东风解冻：泰卦 ， 初九 。
《周易·泰卦》：“拔茅茹 ， 以其汇 ， 征吉 。 《象》：拔茅征吉 ， 志在外也 。 ”《象说卦气七十二候图》：“初爻动 ， 乾变为巽 ， 巽为风 ， 于后天八卦位居东南 ， 故曰东风 。 巽散 ， 故为解；乾为寒 ， 故曰解冻 。 一候为五天 ， 立春后一候 ， 东风送暖 ， 大地开始解冻 。 ”《月令七十二候集解》：“冻结于冬 ， 遇春风而解散 。 不曰春 ， 而曰东者 ， 《吕氏春秋》曰：‘东方属木 。 ’木 ， 火母也 ， 火气温 ， 故解冻 。 ”
2
二候蛰虫始振：泰卦 ， 九二 。
《周易·泰卦》：“包荒 ， 用冯河 ， 不遐遗 ， 朋亡 ， 得尚于中行 。 《象》：包荒 ， 得尚于中行 ， 以光大也 。 ” 《象说卦气七十二候图》：“立春后五日 ， 二爻动 ， 变卦明夷 ， 互坎为隐伏 ， 故曰蛰虫 。 乾健 ， 故曰振 。 ”《月令七十二候集解》：“蛰 ， 藏也；振 ， 动也 。 密藏之虫因气至而皆苏动之矣 。 鲍氏曰 ， 动而未出 ， 至二月乃大惊而走也 。 ”
此句是说蛰居的虫类因气至而慢慢在洞中苏醒 。 “振”表示蛰虫动而未出 ， 要等到二月才会出来走动 。 蛰虫虽然还在蛰伏中 ， 但是已经开始苏醒了 。
3
三候鱼陟负冰：泰卦 ， 九三 。
《周易·泰卦》：“无平不陂 ， 无往不复 。 艰贞无咎 。 勿恤其孚 ， 于食有福 。 《象》：无往不复 ， 天地际也 。 ”《象说卦气七十二候图》：“三爻动 ， 乾变为兑 ， 兑为鱼 。 三在下卦之上 ， 故曰陟；在上卦之下 ， 故曰负 。 坤纯阴 ， 故为冰 。 一说乾为陟 ， 伏坤为载 ， 故曰负 。 乾为冰 。 ”《月令七十二候集解》：“陟 ， 升也；鱼当盛寒 ， 伏水底而逐暖 ， 至正月阳气至 ， 则上游而近冰 ， 故曰负 。 ”
鱼陟负冰 ， 也有些古籍中记载为“鱼上冰” ， 据学者考证是《元史志》改之为“鱼陟负冰” 。 再过五日 ， 因河水中阳气至 ， 河里的冰开始融化 ， 鱼开始向上游动而接近冰面 ， 此时 ， 还有没完全溶解的碎冰片 ， 如同被鱼背负着一般浮在水面 。 这种融化 ， 特别在黄河流域 ， 是不可抗拒的自动性过程 。 鱼与龙都生于水中 ， 既然自然界中的鱼都已经开始活动了 ， 那么 ， 我们体内肝中质象态的青龙 ， 也就必然会开始活动起来 。
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