敏感的人怎样过好一生
我一直是敏感体质,但我现在学会了发泄之道,第一,瑜伽与跑步,我觉得我们这类人体质上可能有点问题,粘液比较多,以中医来讲,血脉不通啥的,以西方精神分析理论是力比多积聚在自身体内,需要发泄;第二,干你屁事与干我屁事大法。尊重别人的生活,也不许别人干涉自己的生活。你心里想着啥我不在乎,我不会假定你一定在说我坏话,但是当面让我难受,我肯定会怼回来。人生很短,没必要活在别人的眼光里。|我的经验是,身体的健康状况确实会影响性格和心态。在任何迷茫找不到答案的时候,不如开始健身吧就算最后对问题的解决没有帮助(我觉得不可能),至少有一个更健康的身体。
【敏感的人怎样过好一生】加油!
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