便秘|肠癌到来时，上厕所会有3种“不适”，若能发现，说明你很幸运
近几年 ， 已知确诊结肠癌的病例越来越高 ， 这种癌症来势汹汹 。 可惜的是 ， 人们对结肠癌的认识不足 ， 加上自身对结直肠癌的极度恐惧 ， 往往无法得到及时的医治 。
此外 ， 结直肠癌的早期症状确实不明显 ， 没有相关医学知识的人很难提前发现疾病 ， 导致病情持续恶化 ， 最后到了无法挽回的地步 。 所以发现的时机对我们来说很重要 。
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现在让我们来看看患肠道疾病的人会经历的变化：
不适感一：腹痛严重
通常是因为我们不注重饮食 ， 或其他原因 ， 也会引起腹痛情况 ， 这是一种正常的肠胃应激反应 。 但如果我们发现腹痛已经持续有一段时间 ， 并无好转迹象 ， 那就应该引起足够的重视 ， 可能是结肠发生病变 。
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不适感二：血便
如果有痔疮 ， 也会出现便血的情况 ， 然而很多结肠癌患者在最初之际的便血信号误认为是痔疮作祟 。 痔疮引起的比便血 ， 是鲜红色 ， 且是与粪便分离开来的；结肠癌到来时 ， 是以粪便中夹杂着血液浓浆 ， 颜色则更偏向暗红色
不适感三：排便习惯发生变化
我们都知道 ， 在生活中 ， 我们大多数人1~2天排便一次 ， 或者每天1~2次这是正常的 ， 但是如果经常出现腹泻或便秘的问题就要注意了 ， 大部分都是由肠道疾病引起的 。
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所以 ， 如果我们想让我们的身体能在第一时间发现并及时得到处理医治 ， 我们就必须把这些症状记在心里 。
以下是最容易患肠癌的八类人群:
40岁以上的人;
有痔疮并长期大便出血的人
直系家族有结直肠癌病史的人
慢性腹泻持续3个月以上的人
经常便秘、黑血便、粘液便的人
有慢性阑尾炎、胆囊炎或已切除阑尾和胆囊的人
患有长期抑郁症的人 ， 在过去三个月内体重显著下降的人
肥胖的人
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做好4件事 ， 保护肠道 ， 减少肠道疾病的发生：
1. 少吃辛辣食物
其实很多疾病都是由饮食引起的 ， 肠癌也是如此 。 在日常生活中 ， 有很多人都喜欢辛辣刺激的食物 ， 殊不知在享受美食的同时 ， 我们的肠道也在遭受着破坏 。 这类食物会刺激肠道 ， 加速肠道有害菌群的生长 ， 严重者可能导致肠道病变 。
2. 多喝通便水
日常生活中多喝水可以帮助我们清除肠道排毒 ， 防止肠道毒素积累而引起病变 。 每天早上可以喝一杯200毫升的温水 ， 加入超通火麻胶囊 ， 帮助排便 。
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根据中医古书《千金翼方》中记载 ， 超通火麻胶囊是用库拉索芦荟、当归、火麻仁等要是同源的食材按照一定比例配制而成 。 经常食用可促进肠道垃圾排泄 ， 滋养肠道 。 若是经常便秘的人不妨吃些 ， 促进排便 ， 减少便秘的产生 ， 预防肠道疾病 。
3.减少久坐行为
久坐的生活方式在如今十分普遍 ， 这不同于以往 ， 只需要依靠体力来获取劳动报酬 ， 现在大部分工作都是由电子设备来完成 ， 减少了体力劳动的方式 ， 所以现在很多上班族白领都是有久坐的坏习惯 。
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但坐了这么长时间后 ， 肠道会堆叠在一起 ， 消化的速度会慢下来 ， 从长远来看 ， 肠道中褶皱饶你引起垃圾毒素的堆积 ， 造成肠道长时间比毒素侵染 ， 造成病变的发生 。
4. 高危人群定期体检
建议平均风险人群在40岁时开始结肠直肠癌筛查 ， 以便及时诊断并干预早期结肠病变 。 筛查方法包括每年大便隐血检查和直肠指诊检查 ， 每3 ~ 5年做一次结肠镜检查 。
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【便秘|肠癌到来时，上厕所会有3种“不适”，若能发现，说明你很幸运】早期结肠癌的发现 ， 基本是通过结肠镜检查来确定 ， 这种方法可以检查到肠息肉以及小肿瘤 ， 并及时切除清理 ， 同时也可以进行活检 。 大量研究表明 ， 结肠镜筛查的敏感性高达90% 。
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