造成孩子高度近视的元凶，不是手机也不是电视，家长可别急着甩锅
现在越来越多的孩子从小就戴上了眼镜 ， 因此越来越多的父母就担心小孩子用眼不当导致长大近视非常影响以后的生活 。 因为孩子从小就得了近视的话 ， 那么度数也会随着年龄的增长而不断的增长 。
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很多父母都认为造成孩子近视的原因是手机或是电视 ， 但真的是这样吗？那么影响孩子近视的因素到底是什么？
1、遗传基因
已经有很多研究都证实了 ， 基因会对近视产生一定的影响 ， 根据研究证实 ， 父母近视的孩子比父母不近视的孩子发生近视的可能性要大4倍 。 如果父母双方都是高度近视 ， 那么孩子基本上也会近视的 。
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2、病理性近视和生理性近视
近视还分两种情况：病理性近视和生理性近视 。 病理性近视主要是由遗传因素引起的 ， 与用眼疲劳无关 ， 近视度数随年龄增长而不断加深 ， 最高可达2000度以上 。 即使戴眼镜也难矫正到正常视力 ， 还可能发生严重影响视力的一系列并发症 。 可以说 ， 病理性近视是一种病 ， 而且是一种应该引起大家足够重视的、比较严重的眼病 ， 是失明的主要原因之一；生理性近视主要是指发生在发育期或者成人后的近视 ， 它的本质是一种屈光现象 ， 不是眼疾 ， 所以不会遗传给下一代 。
那么平时生活中 ， 父母又该如何保护孩子的视力呢？
1、定期带孩子检查视力
因为当孩子处于假期或者周末的时候 ， 家长们疏于管制 ， 自制力差的孩子就会毫无节制地玩电脑、看电视、打游戏 ， 这一看就是几个小时 。 不合理的用眼往往容易引起孩子视力问题 ， 导致视力下降 。 父母能做的就是通过各种科学手段尽量控制近视度数不要增加 ， 或者是减缓近视度数增加的速度 。 建议父母3岁起就给孩子建立屈光发育档案 ， 每3个月或半年到眼科医院或诊所进行一次视力检查 ， 密切监测孩子视力发育情况；做到近视和各种眼部疾病的早预防、早发现、早治疗 。 定期检查视力 ， 确认孩子的视力能否达到正常水平 ， 比如果不可以就要戴眼镜来矫正视力 ， 家长一定要引起重视孩子在家玩耍的时间 。
2、监督孩子保持比较好的用眼习惯
家长们需要知道0-6岁是儿童视觉发育的关键时期 ， 从小就应该在生活中注意阅读距离一般不低于30cm ， 阅读姿势要端正 ， 不可以睡或躺在床上看书、走路或乘车的时候看书；要鼓励孩子积极参加体育运动 ， 而且保证孩子睡眠时间充足 ， 满足8-10个小时 。 并且家长要帮助孩子养成良好的饮食习惯 ， 纠正偏食 ， 少吃糖果和高糖食品 ， 多补充蛋白质、钙质、维生素A、D、E等营养物质 ， 教会孩子每天做一次眼保健操 ， 通过按摩眼部周围穴位和肌肉 ， 增强眼部血液循环 ， 解除眼疲劳 ， 达到预防近视目的 。 养成正确的用眼习惯是预防近视的较好的方法 ， 多做户外运动 ， 避免眼疲劳至关重要 。
对于孩子的视力 ， 父母们在平时的生活中一定要多加注意 。
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