三七花|喝三七花水有什么功效？经常喝，身体得到的好处让你意外
三七花可能不常见 ， 大家在生活中最常使用到的是三七粉 ， 是一种中药材 ， 能够治疗某些疾病 。 三七花和三七粉是不一样的两种药材 ， 功效和作用肯定也是不同的 。 那么 ， 三七花到底有哪些功效呢？
三七花 ， 又叫田七花 ， 是一种半球形或者是伞形的花朵 。 具有清热、平肝、降压的功效 。 所以很受老年人的欢迎 。 它也被称为是药材库中的“蒲公英” ， 这几年也有很多人选择用三七花泡水喝来养生 。 那么 ， 三七花具体都有哪些功效呢？一起来了解一下吧 。
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三七花泡水喝的功效有哪些 ？
降压、调血脂
三七花中因为有一定的活血物质 ， 所以能够帮助降低血液中的胆固醇的成分 ， 同时也能够帮助降低血液的粘稠度 。 所以对于中老年人来讲 ， 是能够帮助调节血压和血脂的水平 ， 有效预防和缓解高血压和高血脂等的问题 。 对于中老年人来讲 ， 经常喝能够对心脑血管起到很好的调节和帮助 。
缓解失眠
人到中年、老年之后 ， 因为生活压力、精神压力以及身体的一些变化 ， 导致很容易出现失眠的症状 。 而睡眠本身的质量是会影响到人的身体健康以及寿命的 。 所以这个时候身体的各个脏器之间都会出现不平衡的状态 。 常喝三七花能够帮助平肝阳 ， 调节肝脏内的气机 ， 帮助维持身体之间的内脏的平衡 ， 也就能够帮助缓解失眠的症状 。
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养护肝脏
人的肝脏无时不刻不在负责着身体的排毒和内脏之间的平衡 。 而若是肝气过盛或者是肝气下降是 ， 都会导致身体出现异常 。 像是若是肝气过旺的时候 ， 就会导致出现头眼胀痛、胸闷、心慌等的不适的症状 。 所以对于肝脏的养护尤为重要 ， 经常用三七花泡水喝 ， 对于肝气的上扬有一定的抑制的作用 ， 所以也是可以帮助我们养肝护肝的 。
清凉解毒
三七花作为一味中药材 ， 清凉解毒的功效也是很显著的 。 服用之后能够帮助降血压、清热解毒、镇定安神 。 若是你在生活中经常感觉到血压会升高或者是经常咽喉上火发炎 ， 都可以用三七花泡水来进行缓解 。
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三七花水有哪些禁忌人群 ？
女性月经期间 ， 不要服用
女性服用三七花有活血化瘀的功效 ， 能够帮助身体排热解毒 ， 但是因为三七花本性甘凉 。 所以在月经期间 ， 本身人的身体就害怕凉性的物质 ， 这个时候喝三七花很有可能会适得其反 。 女性若是服用之后 ， 很容易导致月经量的增加 ， 这样就会引起身体的不适的症状 。 所以月经期间 ， 最好不要服用 。
身体虚寒的人慎用
专家建议 ， 如果是身体虚寒的人群 ， 在选择服用三七花泡水喝的时候一定要注意 ， 最好是不要服用 。 因为是患者的身体状况其实是不太适合服用这种寒凉的食物 。 三七花若是服用反而会加重本身身体的虚寒的症状 。 若是你服用之后就出现感冒、流鼻涕等的副作用 ， 最好停止服用 ， 避免加重身体的症状 。
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【三七花|喝三七花水有什么功效？经常喝，身体得到的好处让你意外】三七花每天服用一些确实对身体是有好处的 ， 最好的方法就是泡水喝 ， 不要在其中加入其它的食材 ， 单一的三七花效果是最好的 。 平时有精神不振 ， 还有经常性失眠的人群 ， 都可以使用三七花泡水喝 ， 帮助你改善这种情况 。 但是需要注意的是 ， 三七花并不是所有的人群都可以食用的 ， 一些月经期的女性还有身体虚弱的人群不适合饮用 ， 望知晓 。
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