男性健康|男科医生忠告：男人患上前列腺炎，别贪吃4种食物，前列腺会“报废”
前列腺在男人身上虽然并不起眼 ， 但是它管控着生殖系统和泌尿系统 ， 如同女性的子宫般重要 。 一旦前列腺出现炎症 ， 那么男性的健康就会出现问题 ， 不仅会带来各种不适还会造成不孕不育等 。
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【男性健康|男科医生忠告：男人患上前列腺炎，别贪吃4种食物，前列腺会“报废”】
男人患上前列腺炎的原因多种多样 ， 一般都跟自己的生活饮食习惯有关 ， 患上前列腺炎的男性在饮食上要特别注意忌口 。 如果还贪吃一些刺激性食物 ， 那么前列腺迟早报废 。
男科医生忠告：男人患上前列腺炎 ， 别贪吃4种食物 ， 前列腺会“报废”
1.生冷食物
很多男人都喜欢喝冻啤酒 ， 吃生鱼片 ， 或者是喝冷饮等 ， 生冷的食物会造成血管收缩 ， 不利于血液循坏 ， 从而造成去 ， 前列腺缺血 ， 运气血管扩张 。 从而造成细菌容易入侵前列腺 ， 引发炎症 。
2.辛辣食物
任何炎症或身体不适都需要忌口辛辣食物 ， 因为辛辣食物具有很强的刺激性 ， 如果不注意忌口 ， 那么就会造成炎症发作 ， 导致前列腺反复被侵害 ， 容易招惹前列腺癌 。 因此要特别注意忌口辣椒等辛辣食物 。
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3.海鲜
海鲜食物等对前列腺也有很大的刺激 ， 因为海鲜属于腥味发物 ， 如果吃多了会造成炎症发作 ， 容易产生脓液 。 因此 ， 患有前列腺炎的男性要及时忌口海鲜等腥味食物 ， 特别是虾 ， 螃蟹等 。
4.酒
男人喝酒太多也是引发前列腺炎的一大病根 ， 因为酒精具有强刺激性 ， 并且喝酒过量会造成血管变窄 ， 血液变浓 。 因此 ， 前列腺得不到充足的血液就会扩张 ， 从而被酒精所刺激引起炎症 。
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男人患上前列腺炎 ， 会有以下不适症状折磨你：
1.尿频 ， 尿痛 ， 尿不尽 ， 滴尿
2.小便尿道疼 ， 私处有分泌物
3.短小 ， 时间段 ， 硬度不足
4.小腹胀痛 ， 胯部不适
5.精子质量差 ， 不育
6.影响夫妻和谐 ， 培育下一代
男科医生支招 ， 做好3件事 ， 前列腺炎远离你：
1.补充营养
前列腺和其他器官一样也需要营养保护 ， 只不过它有独特的专享 。 前列腺喜欢维生素e 。 植物巢醇等生物活性酶 ， 患上前列腺炎的男性可以每天吃南 瓜 植 物 油来补充 。
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这种植物油中含有丰富的营养物质 ， 尤其是维生素e ， 植物巢醇等可抑菌消炎 ， 消除前列腺炎引起的胀痛 ， 可提高前列腺免疫力 ， 激发荷尔蒙 ， 是保护前列腺的天然帮手 。
2.多运动
男性保护前列腺要坚持运动锻炼 ， 要保证前列腺血液循坏通畅 ， 提高前列腺免疫力 。 日常要多进行深蹲运动 ， 跑步或者是一些球类运动等 。
3.多喝水
男人要养成多喝水的习惯 ， 能稀释尿液毒素 ， 促进排尿 ， 避免毒素在前列腺积存 。 每天饮水量不能少于2500毫升 ， 多喝花草茶或则是喝一些柠檬水等 ， 切记不可喝酒或碳酸饮料 。
最后建议男性朋友要注意个人私处卫生 ， 要勤换洗内裤 ， 避免不洁男女生活 ， 事后要注意及时清洗 ， 定期清洗床单被褥等 。 如果发现私处有异常 ， 要及时去检查 。
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