肝脏|三位院士声明：常吃1素，转氨酶可快速下降，保护肝脏健康
我们常说 ， 肝脏是我们重要的食物消化和解毒排毒器官 ， 但是 ， 很少有人去关注这个“将军器官”的健康 ， 很多人不仅不去保护肝脏健康 ， 反而在不断的伤害肝脏 ， 损伤肝细胞 。
因为肝脏没有痛觉神经 ， 在受损时 ， 不能第一时间以疼痛的方式通知我们 ， 再加上肝脏本身具有自我修复的功能 ， 就会导致很多人以为肝脏是不会受伤的 ， 就不将肝脏健康放在心上 ， 伤肝的行为也是一个接着一个 ， 知道诱发严重的肝病 ， 才后悔莫及 。
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注意！这些行为会严重伤肝 ， 一定不要常做
1、大量饮酒
喝酒伤肝 ， 我们饮用的90%的酒 ， 最后都是由我们的肝脏来进行消化分解的 ， 酒精在肝脏中会分解出乙醛和乙酸 ， 这两种物质都是肝脏惧怕的有害物质 ， 他们会破坏肝组织 ， 伤害肝细胞 ， 最终造成酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等一些因长时间喝酒而造成的肝病 。
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2、吃太多油炸的食物
现在备受人们欢迎的食物 ， 当属炸鸡、汉堡、炸串等油炸类食物 ， 这些经过油炸的食物里面有很多的油脂 ， 脂肪含量非常高 ， 这些大量的脂肪在进入人体内后 ， 若是不能被及时消化 ， 就会导致脂肪堆积在肝脏中 ， 久之 ， 就会形成脂肪肝 ， 而且油炸的食物也比较难消化 ， 会加重肝脏的代谢负担 。
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3、吃半生不熟的食物
人们的生活水平越来越好 ， 在吃的方面可选择性也越来越多 ， 有些人就喜欢上了生鱼片、三分熟牛排、醉虾等各种生吃的或半生不熟的食物 ， 这些半生不熟的肉类食物里面大多含有寄生虫和细菌 ， 若是生吃 ， 这些寄生虫就会吸附在我们的肝脏上 ， 对肝脏造成损伤 。
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4、经常熬夜
可能在很多人看来 ， 熬夜只会使我们的皮肤变差 ， 精神状态不佳 ， 其实 ， 长时间的熬夜 ， 会造成肝脏损伤 ， 因为晚上是肝脏的修复时间 ， 人若是一直不睡 ， 就会阻碍肝脏进行自我修复和排毒 ， 长久以往 ， 那些受损的部位不能被及时修复 ， 就容易形成病变 ， 最终诱发肝病 。
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我们生活中有太多不经意间的小习惯都有可能会对我们的肝脏造成伤害 ， 再加上肝脏没有痛觉神经 ， 就导致大部分肝受损的人是肝病前期不能被发现的 ， 等我们因为强烈的不适感而发现肝脏受损的时候 ， 肝病基本已经发展成为了晚期 ， 错过了治疗时间 。
所以 ， 在日常生活中 ， 除了上述那些伤肝的事情要少做之外 ， 还要做好肝脏的养护工作 。
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三位院士声明：常吃1素 ， 转氨酶可快速下降 ， 保护肝脏健康
想要守护肝脏健康 ， 保护肝脏少受侵害 ， 可以适量补充硒 芽 五 梅来修复那些被损伤的肝组织 ， 促进肝细胞的再生 ， 防止因肝脏受损而诱发肝病 。
硒 芽 五 梅里面的五味子素能够加快清除肝脏里面的毒素和垃圾 ， 减少肝脏受损 ， 类黄酮和木脂素则是可以清除肝脏里面的自由基 ， 增强肝脏的抗氧化力 。
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硒 芽 五 梅里面还含有肝脏的“守护因子”硒元素 ， 硒元素可是能够刺激肝细胞的活性 ， 稳定肝功能 ， 还能加快健康肝细胞再生 ， 受损肝细胞的修复 ， 防止肝脏病变 。
另外 ， 三位院士还提醒大家 ， 若是有人本就患有慢性肝病或者查出过肝脏受损的病人 ， 一定要按时去医院进行体检复查 ， 掌握肝脏的最新状况 ， 防止肝脏出现病变 。
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