痘博士提出：冬季易上火长痘，你要这么做
当你上火的时候，如果你是一个外貌协会，你可要看看你的脸了，因为上火很可能会让你的脸瞬时爆痘。上火会让你的内分泌出现问题，使皮脂腺分泌异常，从而脸上开始爆痘。要对付上火引起的痘痘，你首先要做的是先弄清楚原因在哪里。“冬养”往往就是最根本的原因，所谓的“冬养”就是说饮食上多油腻少蔬果，并且天天宅在家里使气血循环不畅，这样的“冬养”会让毛孔负担加大，易形成痘痘。冬季易上火容易长痘，此时的你要这么做才对。痘博士提出：冬季易上火长痘，你要这么做。
【痘博士提出：冬季易上火长痘，你要这么做】
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冬季易上火长痘，你要这么做
1.深层清洁，畅通毛孔
如果清洁之后仍然觉得肌肤不是很顺滑，甚至有表面上看不见，抚摸的时候能感觉到肌肤底层潜藏的小突起，那就证明此时你需要去角质了。但考虑到冬季时肌肤会收紧，毛孔收缩，且一旦清洁过度就会干燥加重，所以应该软化角质而后再去除。
2.适度按摩，使肌肤活化
先从鼻翼两侧深而缓的按摩，一直到耳际，后再由额头沿着脸庞两侧慢慢地按摩至锁骨。而后再以相同的手势由鼻子上达太阳穴，再由下巴往面颊处画圈，最后以手掌包住整个下巴，来回滑动至耳根处结束。
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3.大量水分，给肌肤动力
冬季的肌肤很容易就处于缺水状态，补充水分尤其重要，但不能单纯补，随后马上用护肤品盖住。在使用补水为主的产品时，要轻轻拍打，刺激细胞尽快吸收，好用水分让细胞本身充盈起来，这样也有助于锁住水分。尤其在易长上火痘的额头和下巴部位，更应该多拍一些，再多拍一些。
4.特殊抗痘成分，给肌肤降火
很多性状温凉的植物精华，如柑橘、金盏花、金楼梅等更是除了安抚肌肤收紧毛孔外，还兼具淡化痕迹，提亮肤色的功效。
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痘博士提出：冬季易上火长痘，你要这么做。当使用这些时，如果是有防止之意，可以全脸涂抹，不过你需要先考虑你肌肤的承受能力，毕竟他们刺激肌肤的可能性略大于其他的保养成分。而用于已有发痘倾向的部位是最合理的用法。既然我们说到冬季上火痘与饮食关系最大，那么从现在起你需要改一改饮食问题了，饮食方面多吃新鲜的水果和蔬菜，勿食辛辣刺激、肥甘厚腻的食物。另外，保持充足的睡眠时间，学会调节压力和情绪，避免熬夜和精神紧张。
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