孩子多吃不腻的补钙菜，鲜嫩美味香而不腻，补钙又开胃提高免疫力
由于初当父母的原因，对孩子的饮食有些考虑不周，然而，在很多时候，孩子的健康维系着父母的心，如果我们做了既好看又营养的美味食物，那么孩子就会被营养丰富的美食所吸引。从此不再挑食厌食，也让孩子吸收均衡营养，从此开启孩子健康茁壮成长的道路，让我们一起来看吧！！！
文章插图
这道营养菜是：盐焗手撕鸡，鸡肉含有水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、糖、尼克酸、灰份等营养成分。含有丰富的蛋白质及多种营养物质，可以为人体补充营养，强壮身体，增强体力。
文章插图
可以促进婴幼儿及青少年的生长发育，缓解亚健康状态，提高机体免疫力；还含有磷脂类、亚油酸及亚麻酸，可以降低低密度脂蛋白、胆固醇的含量，起到保护心血管的作用。
文章插图
冰姐有话说：如果对此菜品满意，可以私信我哦！本人有经典老厨师的做法奉上！
文章插图
推荐阅读
- 长高吃什么钙呢
- 孩子肺热难受 赶紧让孩子吃点它 好的绝对快
- 碳酸饮料的危害 碳酸饮料影响孩子身体健康
- 气血虚的食补怎么做
- 皮肤过敏能吃鸡蛋糕吗
- 恶心干呕吃不下饭是因为什么
- 生男孩的秘诀 生男宝宝的饮食秘方
- 宝宝吃擦脸油怎么办
- 小孩胃口差吃什么好呢？
- 孩子吃什么最有营养呢