它是“天然维生素丸”, 天天吃一些, 滋养皮肤, 比用化妆品强!
冬季是最适合进补的季节，这个季节多食用些滋补的食物，也很容易被人体吸收，同时还不会像夏天一样大量出汗。因此，吸收的营养也不会流失，冬天把身体滋补得好好的，来年的春季也能倍儿棒，老祖宗有句俗话说得好，冬天进补好了，春天身体好到能打老虎。并不是其它季节不能进补，只是说冬季是最好的进补季节，所以说啊，爱美的女孩子，要记得进补噢，万万不能在冬季减肥。
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女性都是爱美的，但是聪明女人更知道，用食补的方式来维持美貌，比用化妆品更好。大多数女孩子都是爱吃甜食的，外面卖的甜食，大多都是加了添加剂，因此，我们自己做些吧，这道心太软，它是用大红枣，紫薯、南瓜、糯米粉做的，红枣含有非常高的维生素，有着补阳滋阴的功效，并且有“天然维生素丸”的美称，能补血益气、和胃健脾的作用。
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红枣里面夹着紫薯、南瓜。紫薯能帮助身体排泄，对经常便秘的人来说，紫薯还能帮助排泄、还能增强免疫力等。南瓜能解毒，粘黏掉体内的毒素。就这几样食材，加起来也不过几块钱，但却比化妆品好多了。聪明的女人不要化妆品，天天吃一些它，面容红润，皮肤细腻光滑。它是“天然维生素丸”，天天吃一些，滋养皮肤，比用化妆品强。
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【花样心太软-糯米红枣】
食材:红枣15颗，糯米粉200g，南瓜70g，紫薯70g，蜂蜜适量；
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制作过程:
【它是“天然维生素丸”, 天天吃一些, 滋养皮肤, 比用化妆品强!】1、先将红枣洗净用温水泡1小时，需要注意，一定要用外皮没有伤痕的红枣，否则就会像我的这几个，泡过之后，外皮裂开了，非常不好看，红枣还要尽量大些些，否则去核时就不好弄。
2、泡红枣的时候，将南瓜和紫薯蒸熟，然后分别压成泥。
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3、糯米粉分成三份，分别加入适量的冷水，南瓜泥，紫薯泥，然后揉成不会黏手的糯米面团。把这三份糯米面团分成差不多大小的小面团，然后揉成长条装。
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4、红枣泡好了之后，吸管拿根硬一些的，从底下缓慢的转动，将泡好的红枣中间的核去掉，然后再剪开一个缝。分别塞到红枣的心里，把弄好红枣装进盘里，搁进蒸笼，蒸个15分钟。
5、当当，时间到啦，趁这热乎劲，淋上一些蜂蜜就可以啦。红枣本来就带有甜味，要是不习惯吃过于甜的，不加蜂蜜直接吃也行。红枣的香甜加上软糯的夹心，非常的温暖~
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