冬季精致女孩行为大赏:吃水果
都说夏天才是水果的狂欢季,其实不然,冬日里的水果也能让你一饱口福!瞧瞧这满屏幕的水果,真叫瑞小美馋得直流口水,速速掏出手机点份水果外卖吃一吃。
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从小,大人们就爱说多吃水果,吃水果好,这话真的没有错。因为水果中的营养成分超多,不仅可以加速新陈代谢,提高自身免疫力,还能为干燥的冬天补充水分,真是又好吃又健康,还能变美哦!是小仙女们的最爱,可谓一吃多益的好宝贝。
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而水果不仅可以直接新鲜吃,还能换着花样吃:搭配个巧克力、蘸点奶油、放在酸奶里……哇,光是想想就绝了,跟什么都好搭呀!
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Valentine's Day
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01
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美味高颜值组
Delicious Food.
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水果的颜值,那真是不用说也是满意的,赏心悦目的外表不仅满足了视觉享受,还会为它本身的滋味加分,再加上华丽的点缀,那更是令人心动极了!
草莓、蜜橘大福
冬季水果里的颜值代表当数草莓啦!每到冬天,必吃草莓,日本甚至冬春两季还会做很多关于草莓的甜品,其中,大福可以堪称少女们最爱的水果甜品之一。它的制作方法并没有很难,一学就会哦。
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①把55g糯米粉+20g玉米淀粉+15g糖+85g纯牛奶混合搅拌均匀至无干粉面糊;然后将面糊过筛至碗中,盖上保鲜膜,大火蒸20分钟;蒸熟后趁热加入5g黄油,反复揉拉至不易断,包上保鲜膜冷藏30分钟。
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②将面团分成6份,捏成薄皮圆饼形状,加入喜欢的水果,如草莓、砂糖橘,包裹严实成团收口即可。
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③再次取出后,可以裹上一层椰蓉,防黏,用刀对半切开,这颜值杠杠哒!好吃且美观。
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(素材来源小红书:Hao浩然)
草莓雪花酥
冬天不仅仅是雪花的主场,也是雪花酥的主场,有了草莓的助攻,更是讨喜度翻番!
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①首先准备好雪花酥的材料:黄油40g、饼干150g、奶粉50g、棉花糖150g、草莓冻干60g、混合坚果80g。
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②开小火,在锅中放入黄油融化,加入棉花糖至融化搅拌,再加入奶粉和少许草莓粉,搅拌均匀后依次放入饼干、草莓冻干以及坚果继续搅拌。
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③全部混合均匀后关火,倒入事先准备好的容器里,撒上奶粉,用刀一块块切好,高颜值的雪花酥就完成啦,自己吃和送人都是不错的选择。
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