经常放屁的人越健康？这4个原因先了解清楚再说吧
放屁是一件很尴尬的事，本身气味就不太好闻，再产生响声，会让人恨不得立马原地消失。有一部分人认为放屁放的多是身体在排毒，是身体健康的表现。这种说法过于绝对了，想要知道放屁多好不好，先来研究一下放屁的原因。
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人放屁比较多有哪些原因呢？1、吃饭吃得太快
有些人在吃饭的时候特别的快，吃得特别仓促，狼吞虎咽的，这样就容易带进大量的空气。吃进去的气体过多，就会通过放屁的方式来排除体外。除了吃饭吃得太快以外，一边吃饭一边和别人说话，也会有这样的效果。
2、便秘
很多人都有便秘的情况，相信大家在便秘的时候也都会有放屁比较多的情况发生。之所以会出现这样的情况，主要是因为粪便在肠道里堆积，细菌会发酵，发酵的过程中会排放出气体，就构成了屁的主要成分。便秘的人放出来的屁会比较臭，大家也可以通过这一点来判断。
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3、消化不好
经常消化不良的人也会不停的放屁，大家可以对照一下，看自己有没有这样的情况。食物在被吃进人体以后，没有办法很好地消化，就会产生很多气体，人放屁就会比较多。消化不好光吃健胃消食片是不行的，一定要去医院检查一下，看是否有肠胃方面的疾病对症治疗才能真正解决问题。
4、吃一些容易放屁的食物
日常生活当中很多食物吃下去都会让人容易放屁，如果不停的放屁，可以检查一下自己，看自己上一顿饭是否吃了这些东西。常见的容易让人放屁的食物有淀粉的含量比较高的食物，比如说土豆、红薯等，还有不易消化的食物，比如说炒豆子、煎饼等。另外一些高油高糖的食物也容易产生胀气，吃过多的甜食，喝过多的甜饮料，都会增加人们放屁的次数。
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放屁越多意味着人越健康吗？有些人认为放屁就是在排毒，其实并不是如此。放屁总会有原因，从上述这些放屁的原因可以看出来，很多时候放屁过多都是身体健康出现了问题。所以如果最近一段时间总是放屁，一定要去医院检查一下，看看消化系统是否出现了问题。
放屁不意味着排毒，不过最近一段时间放屁很多，不是饮食习惯不好，就是消化系统出现问题。在这件事上千万不要马虎，放屁带来的不仅是尴尬。
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参考资料：
【经常放屁的人越健康？这4个原因先了解清楚再说吧】《放屁放不出，还肚子胀，当心是肠道在作祟》，今日头条，2020-10-20
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