进藏自由行，怎样保障我旅途中安全，啥保险保险可以保障安全和高反情况
请题主再次把这些帖子打开，看看他们都是怎样的方式，走的哪条路线来的西藏！我连脚趾头都不用就知道这些人都是走川藏线，经过康巴人的地盘进入西藏的。而且大多是骑行或者搭车。想安全的来西藏玩，就别走滇藏线和川藏线这种公路。乖乖的乘坐火车来西藏吧，飞机也成啊！欣赏着美景唱着歌就来了【进藏自由行，怎样保障我旅途中安全，啥保险保险可以保障安全和高反情况】
高原反应的适应因人而异，但是99%的人都会有不同程度的高原反应。我做西藏旅游生意这些年给客人的建议都是:提前15天左右每天喝杯红糖水，停止大运动量的锻炼，放松心态就可以，剩下的就看运气啦。有的人天生就无法适应高海拔，真是这样的体质也没办法，难过的不得了甚至得住院治疗的情况出现之后，快速从拉萨飞回内地就好了。适应高原反应的方法有很多，我和我的朋友们采用的就是建青藏铁路时铁道部给建设队伍的适应方法:红糖水。也许这个办法不是最科学的，但是还蛮好用！预祝玩的愉快，扎西德勒
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