你真脱发还是假脱发？
“这头发一天天的大把大把脱 ， 脱到什么时候是个头啊！我不会变秃吧！”
这几乎是每一位脱发发友都会经历的心理历程 ， 担心脱发一旦开始就止不住 ， 只能等着秃头的到来 。 脱发发友的焦虑大都千篇一律 ， 但结局却各有不同 。 有的人脱发没多久就不再脱发 ， 头发也重新长回来了 ， 而有的人真如前文一语成谶 ， 秃了头 。 脱发的原因多种多样 ， 治疗方法也大有不同 ， 一味地担忧没有必要 ， 冷静下来了解自己是何种脱发才是关键 。
【你真脱发还是假脱发？】
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01分清自己是“真脱发”还是“假掉发”
很多发友都哀嚎自己总是掉发 ， 认为这样的情况是秃顶前兆 ， 实际上掉发和脱发在医学上是不同的 。 头发的生长周期有生长期、退行期、休止期 ， 休止期的头发会正常脱落 ， 同时也会有其它的毛发生长 ， 所以发量处于平衡状态 。 一般正常人头上约有10万根头发 ， 大约有一万根是处于休止期的头发 ， 每天正常的脱发量应该维持在30—100根 ， 这是正常掉发 ， 也叫做“假脱发” 。
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但是超过100根就是不正常脱发 ， 每天掉头发100根以上并且连续超过3个月 ， 那就是“脱发” 。
所以怀疑自己脱发的发友可以注意观察 ， 每天的掉发量是否超过一百根 。 或者用拔毛实验自测：五个手指压在前额上 ， 张开 ， 插回发根 ， 然后合上五个手指 ， 尽可能紧紧地握住头发 ， 然后轻轻地拔出来 。 重复五到六次 ， 如果手指缝中一次有五根以上的毛发 ， 很可能会脱发！
02你可能是哪一种脱发？
雄激素性脱发：雄激素性脱发是前额至头顶的头发受到雄激素的影响而脱落 ， 雄脱一般是从前额开始脱 ， 逐渐上移蔓延至头顶 。 不是每个人都会受到雄激素的影响而脱发 ， 雄激素脱发有遗传的倾向 ， 判断自己是不是雄脱 ， 可以参照父母、哥哥、爷爷是否脱发 。
精神压力、身体条件引起脱发：精神压力过大时、发生内分泌异常时、机体营养不良和新陈代谢异常时常常引起脱发 ， 某些系统性或局部疾病都可伴发脱发 。
外部条件引起的脱发：机械性刺激和接触放射性物质 ， 染发剂等化学物品 ， 各种病原体的感染都可能引起脱发 。
季节性脱发：一般夏季容易脱发 ， 因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发 ， 秋冬之际不易脱发 ， 因为这时期温度下降毛孔闭合 。
斑秃：斑秃又叫“鬼剃头” ， 是突然发生的一块一块的头发脱落 ， 脱发的区域一般是圆形的或者是椭圆形 ， 斑秃的原因一般跟免疫力下降有关 。 斑秃一般头发都能够重新长出来 ， 但如果超过三个月头发仍然没见生长的动静 ， 要及时就医 。
确定好自己是哪种脱发 ， 才能做相应的治疗方式 。 不过无论是什么脱发因素造成的 ， 贞韩植发提醒脱发的发友 ， 越早治疗 ， 越早解决脱发困扰 。 那怎么才能保护好自己的满头青丝？遗传的力量我们或许无法改变 ， 但环境中的诸多变量其实都在我们的可控范围内 。 贞韩植发温馨提示日常对头发的防护也非常重要：
1. 洗头时水温不能过高 ， 用指腹轻轻揉搓头皮 ， 吹头时温度不能过高 ， 避免一直朝某一块头皮吹；
2. 使用发胶等产品时要注意其保质期 ， 并避免其直接接触头皮；
3. 夏天注意头部防晒（戴帽子、撑伞等 ， 并注意通风）；
4. 头发不要扎太紧 ， 少挠头 。
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