为啥徒步10公里后屁股会疼，腿疼还可以理解的?
我也是第一天走完5KM，右屁股疼。第二天走完5KM后，左右都疼。▲■大年初一步行15公里，大年初四左屁股开始疼，今天第二天了，还没有减轻的趋势■臀大肌发力啊，尤其是重装徒的时候
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