幽门螺杆菌|90后女子胃被幽门菌啃噬，医生：因偏爱3种食物，嘴再馋也要忌口
30岁的陈女士最近最近两个月一直备受口臭的困扰 ， 于此同时还胃疼得厉害 ， 而且越来越频繁 ， 已经对对生活和工作造成影响 ， 最后实在受不了只好急忙去检查 。 通过胃镜检查才发现 ， 原来陈女士胃黏膜已经出现损伤 ， 存在胃炎问题 ， 而且还检查出幽门螺杆菌阳性 ， HP检测数值高达654 。
医生提醒 ， 陈女士之所以出现胃炎 ， 罪魁祸首就是被幽门螺杆菌感染 。 那么为什么感染幽门螺杆菌呢？下面一起看看吧！
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陈女士因偏爱三种食物 ， 才而患上了如此严重的幽门螺杆菌感染
1、腌菜咸菜
腌菜咸菜这类食物都需要大量的盐分进行长时间的腌制 ， 其中 ， 高盐食物的摄入 ， 本身就会直接刺激胃粘膜 。 当食物被保存很长时间就会产生一些化学物质 ， 这些物质也容易造成胃损伤 ， 使幽门螺杆菌更容易侵入胃部 。
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2、生水生食
有些人有直接饮用生水的习惯 ， 但是生水中的细菌含量其实是非常高的 ， 如果常饮用会导致各种细菌进入人体 ， 这其中就包括幽门螺杆菌 。 同时生食也是一样 ， 现在很多人都有吃生牛肉、生海鲜、生鱼片的习惯 ， 这些也都携带着大量的细菌 ， 很容易导致细菌感染 。
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3、辛辣的食物
虽然胃酸在胃里使大多数细菌难以生存 ， 但幽门螺杆菌除外 ， 这种细菌尤其喜欢胃酸中繁殖 ， 因为辛辣刺激性食物 ， 容易刺激胃酸的分泌 ， 长期食用这样的食物 ， 也是容易感染幽门螺杆菌入侵胃部 。
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感染了幽门螺杆菌 ， 身体究竟会有哪些信号呢？
【信号1——上腹痛】
幽门螺杆菌寄生在胃黏膜上 ， 随着时间的推移 ， 这会导致胃内持续的高酸性环境和胃粘膜屏障的破坏 。 此时可出现消化性溃疡 ， 患者就会出现节律性上腹痛表现 。
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【信号2——呕吐】
幽门螺杆菌感染会导致急性胃炎 ， 也可以诱发胃癌 ， 导致幽门梗阻 。
【信号3——口臭】
感染幽门螺杆菌以后 ， 胃的排空功能受到影响 ， 可能导致食物长期滞留在胃肠道内 ， 通过胃肠道内其他细菌腐败分解而产生各种恶臭气体 。
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不想幽门螺杆菌缠身 ， 养成3个习惯很有必要 ， 若坚持 ， 胃病能远离
【幽门螺杆菌|90后女子胃被幽门菌啃噬，医生：因偏爱3种食物，嘴再馋也要忌口】1、多吃养胃食物
想要预防幽门螺杆菌 ， 可以在日常生活中 ， 多吃对养胃食物 ， 养护好胃 ， 保护好胃健康 。 而常见的山药、紫薯、南瓜等养胃食物 ， 养胃的作用不是很明显 ， 可以通过增加火麻仁油来辅助养胃效果 。
火 麻 仁 油是由火 麻 仁压榨而成 ， 保留了火 麻 仁中的营养素 ， 其中富含大量的亚麻酸和亚油酸 ， 可以帮助更好地修复胃黏膜 ， 增加肠胃功能消化 。 油中还含有天然的双歧杆菌 ， 对幽门杆菌可以起到对抗和消灭的作用 ， 从根本解决感染问题 。
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2、坚持分餐
幽门螺杆菌很容易通过唾液在人与人之间进行传播 ， 所以尽量避免这种传播 。 无论你是和家人 ， 朋友 ， 还是陌生人一起吃饭 ， 都要坚持分开吃 ， 用共用的筷子和勺子 ， 不要用自己的筷子为别人夹菜 。
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3、锻炼身体提高免疫力
幽门杆菌就是病菌 ， 和其他数百万的细菌一样 ， 如果免疫系统被增强 ， 这种细菌很快就会受到免疫细胞的攻击 ， 无法进入肠道 。 所以锻炼是一种简单而又好的预防方法 。
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