女性害怕老太快，推荐常吃3种食物，燃烧脂肪，增强体质！
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黄桃
黄桃是一种营养价值很高的水果，特别是对于女性朋友来说，吃黄桃的帮助是更大的。能使人产生饱腹感，促进肠胃蠕动，帮助消化，从而可以帮助减肥瘦身。能对抗细胞内的自由基，预防皮肤老化，美白护肤，延缓衰老，黄桃是一种滋补效果很好的水果。
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红豆
红豆性平和，吃了不仅可以除湿还可以补血，适合女性朋友们食用。因为女性的身体结构注定了比男性更容易贫血，所以女性朋友们选择除湿的食物时红豆是很好的选择。
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猕猴桃
【女性害怕老太快，推荐常吃3种食物，燃烧脂肪，增强体质！】猕猴桃具有“维C之王”的美称，因为猕猴桃中所含的维生素C含量比其他水果都高。每100克猕猴桃果肉中就含有至少200毫克以上的维生素C，含量高与其他水果的十几倍。维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的刺激，因此我们可以多吃些猕猴桃，保护视力。
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