这些慢性咽炎的雷区，你踩中了几个？
本文插图
作者：王艳芹（云南中医药大学2020级中医五官科耳鼻喉方向研究生 ， 师从王艺副教授 。 ）
冬季是咽喉疾病的高发时期 ， 入冬后很多人的慢性咽炎又犯了 ， 喉咙干痒 ， 刷牙时感到恶心；嗓子有异物 ， 咳不上来 ， 咽不下去……试了很多方法都不见好 ， 很是恼人 。 难道就像那句告白词一样：“爱你虽不致命 ， 却永无止境”吗？慢性咽炎真的那么顽固吗？其实 ， 不是慢性咽炎难调理 ， 很可能是你踩雷了！
【这些慢性咽炎的雷区，你踩中了几个？】? 雷区一：刷牙恶心干呕就是慢性咽炎 。
早晨起床刷牙恶心干呕 ， 可能是慢性咽炎引起的 ， 也可能是咽喉过于敏感反应所致 。 需要具体分析 ， 不能仅仅凭刷牙恶心干呕就判定为慢性咽炎 。 慢性咽炎还有其他的表现 ， 如咽喉不适感、异物感、咽部痒感、灼烧感 ， 还可能出现微痛 。 判断是否为慢性咽炎 ， 还得综合其他症状及体征才能进行判断 。
所以说 ， 对于慢性咽炎而言 ， 专业人士是不推荐患者擅自诊治的 ， 尤其患有咽炎的同时还伴有其他疾病的时候 ， 一定要接受正规的治疗 。
? 雷区二：慢性咽炎就只是“嗓子”的问题 。
我们俗称的咽部、嗓子 ， 云南人常说的“脖子” ， 从医学解剖上来说 ， 属于“口咽”的范畴 。 其向上连接鼻咽 ， 向下通过喉咽连接气管和食管 ， 向前则连接口腔 ， 暴露于空气中 。 就像是一个“交通要道” ， 四面八方的气体、液体、食物都要通过这里 。 所以 ， 无论哪条道上出问题 ， 都可能引发咽部粘膜的慢性炎症 。 若认为慢性咽炎就仅仅是“嗓子”的问题 ， 在治疗上也局限于此 ， 那自然很难达到理想的治疗效果 。
最常见的问题有：
（1）急性咽炎反复发作转为慢性；
（2）上呼吸道慢性炎症刺激 ， 如慢性鼻窦炎、 鼻咽部炎症等 ， 可因其炎性分泌物经后鼻孔至咽后壁刺激黏膜 ， 亦可因其使患者长期张口呼吸 ， 引起黏膜过度干燥而导致慢性咽炎；另外,慢性扁桃体炎龋齿等亦可引起慢性咽炎；
（3）胃食管反流可刺激咽部引起反流性咽喉炎；
本文插图
图源于网络 ， 版权归原作者所有 ， 侵权请联系删除
（4）长期烟酒过度 ， 或受粉尘、有害气体的刺激,均可引起本病 。
（5）过敏因素也可引起本病 。
（6）职业因素(教师、歌唱者等)及体质因素亦可引起本病 。
全身因素多种慢性病如贫血、消化不良、心血管疾病慢性下呼吸道炎症、肝肾疾病等都可引发本病 。 另外 ， 内分泌紊乱、自主神经失调、维生素缺乏以及免疫功能紊乱等均与本病有关 。
? 雷区三：慢性咽炎有个“炎” ， 抗生素首先安排上 。
实际上 ， 慢性咽炎一般不需要使用抗生素治疗的 。 因为慢性咽炎并非细菌感染 ， 患者的不适感主要来源于咽部黏膜因慢性炎症产生病理性改变 ， 主要原因还是现代人不良的生活方式 ， 例如烟酒过度 ， 睡眠不足等导致身体抵抗力下降而出现的症状 。
如果长期、反复使用抗生素对身体有害而无益 ， 还可能造成咽喉部正常菌群失调 ， 产生耐药性 ， 加速病情 ， 造成自身免疫力下降 ， 甚至损伤其他脏器 。 咽炎就是嗓子的问题 。
本文插图
? 雷区四：慢性咽炎就是上火了 ， 各种“凉药”、凉茶、口含片轮番攻陷 。
慢性咽炎会引起喉咙痛、痒 ， 很多人误认为是热气、上火 ， 于是就去买各种“凉药”、凉茶、口含片来治疗 ， 但其实多数慢性咽炎患者都是体质偏寒 ， 而喉咙处的火为虚火 ， 并不适宜用太寒凉的药来降火；且“凉药”、凉茶多选用寒凉之品 ， 容易败胃伤胃 ， 长期服用会让体质寒上加寒 ， 虚火更旺 。
咽痛就含口含片是很多人的习惯 ， 口含片大多具有清凉作用的成分 ， 能够在短期内缓解嗓子不舒服的症状 。 少量使用口含量是有益的 ， 它有一定抑菌的作用 ， 同时还可以稀释粘稠分泌物 。
但是长期使用口含片 ， 害处多于好处 ， 一般认为口含片最多只能在咽炎急发的一周内使用 ， 因为口含片中含大量药物 ， 多用伤及脾胃 ， 且易打乱咽喉菌群平衡 ， 对咽炎治疗无益 ， 且没有咽炎的人还可能因此染上急性咽炎 。
推荐阅读
- 脂肪肝不能吃什么？这些饮食禁忌需重视
- 慢性胆囊炎饮食注意
- 咽炎怎么食疗 六款食谱可帮你轻松赶走
- 中医谈咖啡竟有这些奇效！
- 慢性肾炎吃绿豆有用吗？
- 慢性胃炎的食疗
- 慢性直肠炎的饮食有哪些
- 慢性结肠炎伴糜烂的饮食宜忌是什么？
- 肠炎吃什么好 这些食物不可少！
- 男性补肾选这些中药效果更佳！