脑梗|53岁夫妇先后查出脑梗，失声痛哭！医生直言：这东西怎么天天吃
脑梗又被称为中风 ， 是因为某些因素所引起的局部脑组织区域血液供应障碍 ， 从而导致脑组织缺血和缺氧 。 动脉粥样硬化是引起脑梗的常见病因 ， 其高危因素有高血压、吸烟、身体肥胖、饮食不当、缺乏运动和糖尿病、酗酒以及精神压力大等 。 据调查 ， 我国约600万人患有脑梗 ， 其发病率和死亡率远远超过癌症 ， 已经成为威胁国民健康的第一杀手 。
陕西西安的崔阿姨和老伴经营一家蛋糕店 ， 每天都做很多的蛋糕 ， 有时忙的都没有空做饭且不舍得扔掉蛋糕的边角料 。 忙起来时早晚不吃饭 ， 只是吃点蛋糕喝点水 。 但一天崔阿姨给客户准备给蛋糕时 ， 刚骑上三轮车却感觉到眼前发晕 ， 差一点就摔倒 ， 即使休息也仍然不能缓解 ， 然后立即拨打120送进医院 。 结果崔阿姨是突发脑梗 ， 做脑CT检查时显示大脑中有局部血栓生成 ， 需长时间降脂 ， 以免有生命危险 。 后来老伴也验血检查 ， 同样血脂超标 ， 脑部也有血栓 。
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【脑梗|53岁夫妇先后查出脑梗，失声痛哭！医生直言：这东西怎么天天吃】 为什么夫妇两人全部查出脑梗？
之所以夫妇两人会患上脑梗 ， 跟经常吃蛋糕脱离不了关系 。 蛋糕中含有反式脂肪酸 ， 经常吃不仅导致身体肥胖 ， 而且也会增加脂质总量 ， 升高血液粘稠度 。 同时也会影响体内血糖 ， 血管中脂肪不能正常流动 ， 进而堵塞血管 ， 诱发脑梗 。
还有哪些食物易堵塞血管？
1、动物内脏
动物内脏营养价值高且味道鲜美 ， 最近这几年卤制的猪大肠、猪肝和猪肾受到大众喜爱 ， 但这属于高胆固醇食物 。 经常吃可增加血液中胆固醇含量 ， 使得血管变得凹凸不平 ， 减慢血液流通速度 ， 进而导致血管堵塞 。
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2、油炸食物
油炸食物外酥里嫩 ， 尤其是炸鸡柳、薯条以及鸡排等 。 但经过高温油炸后可产生大量芳香烃类物质 ， 其中含有太多油脂 ， 增加血液中脂肪含量 ， 易产生血栓斑块 ， 从而加快脑梗生成速度 。
3、酒
酗酒会对肝脏带来不同程度损害 ， 易引起脂肪肝 ， 影响脂肪代谢 ， 进而增加血液粘稠度 。 酒精热量高 ， 一旦进入血管就会使得血管壁慢慢硬化 ， 因此不能喝含有酒精的任何饮料 。
如何预防脑梗？
1、保持适度运动
多参加体育锻炼 ， 做力所能及的体力活动 ， 能促进胆固醇分解 ， 帮助降低血脂和血小板聚集性 ， 缓解精神紧张和疲劳感 ， 从而预防脑梗塞 。 另外合理安排饮食 ， 采取低盐、低脂肪和低胆固醇的食物 ， 多吃蔬菜水果和豆制品 ， 避免吸烟喝酒 ， 定期做血脂和血糖检查 。
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2、保持精神愉悦
以乐观情绪面对一切 ， 保持生活规律和劳逸结合 ， 维持粪便通畅 ， 不能过度用力拉大便 ， 以免升高血压而诱发脑梗 。
温馨提示
及时控制且减少短暂性脑血管缺血发作 ， 这是预防脑梗关键点 ， 若出现一侧肢体麻木无力、看东西模糊、吞咽困难以及走路不稳需立马就医 。 另外要及早治疗会引起脑梗的疾病 ， 如三高、糖尿病、肥胖症以及颈椎病等 。
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