出生5个月大的婴儿宝宝夜啼乳母有什么饮食禁忌？
小儿夜啼是指非因身体不舒服而引起每夜啼哭 ， 甚至通宵达旦 ， 有的每夜定时啼哭 ， 哭后仍然安静入睡 ， 称为“夜啼症” 。
小儿夜啼与乳母的饮食忌口有很大的关系 ， 如乳母经常进食油炸辛辣油腻之品 ， 辛辣刺激 ， 肥甘之味易生湿热 ， 内热经乳汁进入小儿体内 ， 可使邪热薰心 。 中医认为心热为阳 ， 阳为人身的正气 ， 因小儿正气未充 ， 则至阳衰 ， 阳衰则无力与邪热相搏 ， 正气不能战胜邪热 ， 则邪热薰心而致小儿夜间烦躁啼哭 ， 睡喜仰卧 ， 见火或光亮夜啼更严重 ， 同时还可见到小儿烦躁闷热、口中气热、手腹发热、面赤唇红、小便短赤、大便秘结等症状 。 有的乳母喜食生冷寒性食物也可影响小儿阳气 ， 导致寒邪内侵 。 中医认为诸脏属阴 ， 夜则阴盛 ， 阴盛则阳衰 ， 阳衰则阴寒凝滞 ， 或阳为阴寒所郁 ， 不得伸展 ， 白天表现为睡喜伏卧 ， 四肢欠温 ， 面色青白 ， 口中气冷等 。 夜间则表现为啼哭不休 ， 一般在清晨3时后停息 。
由此可见 ， 乳母宜食清淡 ， 既保持一定的营养 ， 又应忌食助火生热化燥伤阴之品 ， 这样就会减少母乳中致婴儿夜啼之物 ， 从而避免婴儿夜啼 。
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