养生岂只枸杞？中医五大灵丹妙方才是抗老减龄真经( 二 )
这个药被称为逍遥丸，就是因为吃了它以后，本来情绪抑郁、暴怒的人会变得心情舒畅起来，逍遥享受生活。
适合谁：工作、生活压力大，干什么事情都不开心，以至于经常叹气、吃不下饭，不妨吃上几周逍遥丸。
怎么吃：当自己感觉情绪压抑、精神紧张之时，可连续服用1~2周，以疏肝解郁，调理情绪，防止不良情绪对身体造成伤害。
推荐阅读
- 早餐吃什么最健康 冬季晨起吃什么最养生？
- 春季饮食养生小窍门
- 吃什么对皮肤好 8款养生粥为女性滋补养颜
- 中医药膳养生 男人滋阴壮阳的食补秘方
- 喝什么茶缓解痛经 9款缓解痛经养生茶
- 中医食疗与保健 四款药膳滋阴补肾有疗效
- 莲子的功效与作用 莲子养生药膳方
- “枸杞”搭一物抗衰老 胜过唐僧肉
- 中医养生茶这么喝 健康不得病！
- 养生必备黑芝麻 黑芝麻8大功效