嗓子总有东西咳不出、咽不下？只用胖大海就错了！这样才能“去根”
嗓子又干、又痒、又痛 ， 总感觉有东西堵着 ， 咳不出来 ， 咽不下去 。
每天起床的第一件事情就是嗽嗓子 ， 说话之前的第一件事也是嗽嗓子 ， 让人心烦气躁 。
吃了很多药 ， 但还是不见效 。
于是你开始无奈地接受这个事实 ， “老咽炎 ， 治不好了” 。
其实 ， 不需要这么悲观！
本文插图
什么是咽炎？咽炎是由细菌引起的一种疾病 ， 分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎 ， 急性咽喉炎常为病毒或细菌所致 。
而慢性咽炎产生的原因主要有急性咽炎治疗效果不佳且反复发作；鼻炎等相关鼻病导致长期张口呼吸 ， 鼻腔分泌物对咽喉部造成持续性刺激；刺激性气体以及粉尘等的吸入 。
还有多种慢性病也可造成慢性咽炎 ， 如贫血、消化不良、胃食管反流等 。
长期慢性咽炎还容易发生感染 。
因为 ， 咽部粘膜本身可以起到净化的作用 ， 而如果有慢性咽炎的话 ， 机体自洁能力差 ， 致病菌长时间停留 ， 更容易发生感染 。
而且 ， 咽喉处于耳、鼻、腮腺、甲状腺等的包围圈内 。
当咽喉部有炎症时 ， 容易通过淋巴管的分支扩散到这些器官 ， 引起相应器官的炎症病变 。 引起中耳炎、鼻窦炎、甲状腺炎等 。
此外 ， 慢性咽炎还可以影响机体免疫力 ， 引起血压波动、头晕、失眠、头痛、复视等 。
本文插图
慢性咽炎怎么办？现在很多人都有慢性咽炎 ， 特别是经常坐在办公室的人 ， 常年吹着空调不知不觉就患了慢性咽炎 ， 咽炎也成为了现代疾病中的顽疾 。
为了解决这个问题 ， 很多人常备“含片”和“胖大海” ， 希望可以彻底“去根” ， 但往往收效不佳 ， 其实 ， 这可能是因为 ， 你的治疗——不对证！
根据不同的诱因 ， 中医将咽炎分为六个证型 ， 风热型、风寒型、肺肾阴虚型、脾胃虚弱型、肾阳虚型、痰阻血瘀型 ， 根据不同证型 ， 中医也有不同的解法 。
除了要积极就医外 ， 大家还可以采用药膳食疗法来辅助身体痊愈 。
不过 ， 这些方法使用前 ， 一定要先辨证哦~
胖大海 胖大海性寒 ， 归肺经和大肠经 ， 具有宣肺排痰、利咽开音的作用 ， 适合风热型和肺胃热盛型的咽炎患者 。
此外 ， 对大便秘结也有一定功效 。
有以上症状的人群 ， 泡水服用时 ， 除了喝茶以外 ， 建议将胖大海一同食用 。
蜂蜜水 蜂蜜水具有利咽的功效 ， 因为经常熬夜而导致大便干结 ， 或者咽干的人群 ， 可适当喝蜂蜜水进行缓解 。
金银花 如果常在酷热天气下外出行走 ， 或者吃了煎炸食品导致上火 ， 诱发咽炎的人群 ， 可以尝试金银花泡水 。
菊花枸杞 菊花搭配枸杞一并泡茶 ， 枸杞能够中和菊花的寒性 ， 同时也能起到补肝肾、明目的作用 。 两者搭配 ， 对肾阳虚型咽炎人群 ， 有一定的疗效 。
罗汉果 罗汉果具有润肺利咽的功效 ， 同时还可治疗咳嗽症状 ， 咽喉不舒服时 ， 可以适当食用 。
蝉衣 如果出现咽喉痒和声音嘶哑等症状 ， 使用蝉衣泡水喝也是不错的选择 。
其他 沙参和玉竹 ， 玄参和麦冬 ， 这些中药无论是泡水 ， 还是煮汤 ， 对于咽干或者长期阴虚的慢性咽炎患者 ， 都有帮助 。
本文插图
缓解慢性咽炎的4种水果梨 在所有的水果中 ， 梨对于咽喉的治疗是最有效的 。
梨富含水分和维生素C ， 对呼吸道感染出现的咽干、声嘶有良效 ， 生食有清热解毒、生津润燥和清心降火的作用 。
柚子 柚子味道酸甜 ， 属于寒性水果 ， 其中含有丰富的维生素以及充足的水分 ， 可以帮助止咳化痰、清咽利喉、缓解嗓子肿痛感、开胃、辅助治疗慢性支气管炎和慢性咽炎 。
樱桃 樱桃味甘酸、性温 ， 有补血养颜、温脾暖胃的功效 。 咽喉炎患者多吃樱桃可增强脾胃功能 ， 提高免疫系统功能 。
猕猴桃 猕猴桃被人们称为慢性咽炎的“劲敌” ， 其中含有丰富的维生素C ， 坚持食用能够清咽利喉 ， 缓解嗓子不适感 。
其实 ， 慢性咽炎治疗和调护的方法很多 ， 但其中可能暗藏着很多“陷阱” ， 如果不能够正确认识慢性咽炎 ， 了解科学的治养方法 ， 可能会越治越糟糕 。
【嗓子总有东西咳不出、咽不下？只用胖大海就错了！这样才能“去根”】所以 ， 对于这个病来说 ， 大家千万不要认为它是小毛病 ， 也不要讳疾忌医 。 及时就医治疗 ， 认真遵医嘱保养 ， 才能好得快！
推荐阅读
- 吃什么东西除湿气效果好
- 最好的东西竟是那些被你无情“抛弃”的
- 吃什么东西可以淡化疤痕呢？
- 嗓子干痒咳嗽吃什么好呢
- 上呼吸道感染吃什么东西好
- 吃什么东西可以淡化雀斑呢？
- 吃什么东西可以淡化色斑呢？
- 糖尿病人能吃螺蛳吗
- 嗓子痒咳嗽喉咙痛吃什么好
- 便秘能吃海参吗