常给小孩吃此菜，排出毒素，双眼明亮，大肚子平了，肝越来越健康
常给小孩吃此菜，排出毒素，双眼明亮，大肚子平了，肝越来越健康
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食用平菇能够治疗消化道障碍的疾病，让消化更加的好，对于食欲不畅有一定的防治作用。再者平菇能调理肠胃。它还能够有效的促进身体代谢的速率，对于脂肪代谢有非常好的帮助，能够不断的降低血液的胆固醇。
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常吃平菇能够作用于人们的眼睛，能够缓解眼睛疲劳，预防视力下降，让你的双眼明亮，而且还可以预防夜盲症，促进新陈代谢，保持健康体魄。
健康搭配：平菇炒鸡蛋
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【常给小孩吃此菜，排出毒素，双眼明亮，大肚子平了，肝越来越健康】平菇是很多菌类的一种，价格也不贵，是我们家餐桌上很常见的菌类菜之一。平菇炒鸡蛋两者同食保健价值非常出色，具有健脾益胃，开胃消食，帮助消化，清理肠道毒素，刮油减肥，保护眼睛，肝脏越来越干净。
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