啤酒肚和绝经期应减重
脂肪堆积部位男女存在差异 ， 腹部肥胖男士和绝经前后女性更应注意减重 。 研究由美国得克萨斯大学西南医学中心研究人员组织开展 ， 报告发表在《美国实验生物学会联合会》杂志上 。
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研究发现 ， 新陈代谢方面男女有差异 ， 平均而言 ， 女性的总能量消耗比男性低5%~10% 。 当体重指数（BMI）相同时 ， 女性体脂比同龄男性高出约10% 。 此外 ， 脂肪分布在男女间也有差异 。 如绝经前妇女皮下脂肪组织较多 ， 主要分布在臀部和股骨附近 ， 雌激素可促进皮下脂肪组织的形成 。 相反 ， 男性在身体中部或腹部内脏脂肪组织较多 。 这种与生俱来的代谢差异为代谢病的发生发展埋下伏笔 。
【啤酒肚和绝经期应减重】上半身内脏脂肪（腹部肥胖）储存可通过增加游离脂肪酸的分泌 ， 导致糖异生和脂蛋白合成增加 ， 并破坏新陈代谢和胰岛素的作用 ， 最终对肝脏产生不利影响 。 而绝经后妇女体内雌激素水平明显下降 ， 这可能导致脂肪组织重新分布 ， 促进身体中央部位肥胖 。
研究表明 ， 啤酒肚男士及处于绝经期前后的女士 ， 更应注意减去赘肉、控制体重 。 ▲ （楼林娜）
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