除湿气的方法:炒薏米水
在女性朋友当中，有一些人湿气较重，往往会使我们的肌肤出油，长出一些小痘痘等，给我们带来一些困扰。人们也是寻找各种各样的去湿方法，已达到好的效果。今天给朋友们带来一款功效非常强大，除湿效果较好的炒薏米水。
【除湿气的方法:炒薏米水】解读炒薏米的作用
文章插图
1、生薏米性偏凉，经常煮喝容易伤身体元气，但炒薏米就温和多了，健脾的作用增强，甚至可以治疗脾虚引起的腹泻。
2、炒薏米有烘焙过的焦香，还能理气解郁，舒缓心中郁闷。
3、薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。
4、利水消肿、清热排脓，对体质原因导致的面部粉刺、皮肤粗糙、色素斑点有明显疗效。
制作炒薏米的方法
将锅小火烧热，放入干净的薏米(薏米不需要淘洗，就用干的，如果嫌不干净可以用湿毛巾揉搓一下)，全程小火翻炒至表皮微黄，我炒了1个小时。
炒好的薏米有微微的焦黄。
炒好放凉后装入密封的容器内保存。
每天晚上抓一把放保温杯里，开水冲泡，第二天早上喝。如果早上没时间，也可以拿到办公室随时冲泡。
炒薏米水有烘焙过的焦香从水中一缕缕溢出，是谷物的香。
冲泡过的薏米还会开花，大家知道，薏米煮到开花是要很长很长时间的，所以，炒薏米虽然只是简单地泡水喝，却能释放出所有的能量。
炒薏米水很适合现在湿热的天气。
红豆薏米都是非常好的去湿的食物，今天给朋友们带来的这款炒薏米水的效果更是功能强大，制作的方法也是非常简单易学的，所以湿气较大的朋友们不妨学一学炒薏米水，非常的安全和健康，不会给朋友们带来一些副作用，所以请放心使用哦。
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