冬补以补肾为先，温肾散寒，当选肉桂丁香茶
俗话说：“三九补一冬 ， 来年无病痛 。 ”冬季是进补的最好时节 ， 尤以冬至后进补效果最佳 。 冬季进补以补肾为先 。 根据天人相应、时脏对应的理论 ， 冬季属肾 ， 而肾为先天之本、生命之源 ， 肾气旺 ， 人的生命力就强 。 肉桂丁香茶对补肾颇有裨益 ， 大家不妨一试 。
组方用法
肉桂3克 ， 丁香6克 。 沸水冲泡饮用 ， 每日1剂 。
方解
肉桂
方中肉桂味辛、甘 ， 性大热 ， 归肾、脾、心、肝经 ， 可补火助阳、引火归元、散寒止痛、温通血脉 。
《神农本草经》将肉桂列为上品 ， 认为其“味辛温 ， 主百病 ， 养精神 ， 和颜色 ， 利关节 ， 补中益气……久服通神 ， 轻身不老 。 面生光华 ， 眉好常如童子 。 ”
可用于治疗阳痿宫冷、腰膝冷痛、肾虚作喘、阳虚眩晕、目赤咽痛、心腹冷痛、虚寒吐泻、寒疝腹痛、痛经经闭等 。
现代药理研究表明 ， 肉桂含挥发油 ， 其主要成分为桂皮醛 ， 有解热、镇静、镇痛、降血糖、抗炎、止咳祛痰、强心、利尿、降压、健胃、抗肿瘤、壮阳、抑菌等作用 。
【冬补以补肾为先，温肾散寒，当选肉桂丁香茶】丁香
丁香味辛 ， 性温 ， 归脾、胃、肾经 ， 能温中降逆 ， 温肾助阳 。
《日华子本草》记载：“治口气 ， 反胃 ， 疗肾气 ， 奔豚气 ， 阴痛 ， 壮阳 ， 暖腰膝 ， 杀酒毒 ， 消痃癖 ， 除冷劳 。 ”
现代药理研究表明 ， 丁香含丁香油 ， 能促进胃液分泌 ， 有抗菌、驱虫、止痛及产生麻醉、抗惊厥、抗氧化、催情、抗衰老、促进血夜循环、改善粗糙肌肤、抗癌等作用 。
用于治疗牙痛、支气管炎、神经痛、慢性胃炎、胃肠神经官能症、消化不良及癣症等 。
服用注意事项
肉桂和丁香同用泡茶饮 ， 相得益彰 ， 芳香可口 ， 可收到温肾散寒的功效 。 尤其适用于冬季肾阳虚衰、阳痿遗精、阴冷不孕、腰膝冷痛者 。 但阴虚火旺、血热妄行者忌服 。
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