冬天常吃洋葱好处多，但不要与一物共食，有很多人还不清楚
冬天常吃洋葱好处多，但不要与一物共食，有很多人还不清楚！
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洋葱是大家都不陌生的食物，事实上在生活中吃洋葱能够帮助我们让身体更加健康，今天就让我们一起看一看吃洋葱的好处和禁忌有哪些吧！
洋葱是唯一含前列腺素A的植物，洋葱是所知唯一含前列腺素A的食物，是天然的血液稀释剂，前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用。
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并且，常吃洋葱还有改善便秘的好处。因为洋葱的硫磺成份在大肠与蛋白质，或肠内的细菌结合，形成硫化氢，能促进肠蠕动。丰富的可溶性食物纤维能刺激肠，使运动更旺盛，而寡糖也能抑制肠内坏菌增殖，有效改善女生常见的便秘症状。
但是，在食用洋葱的时候千万不能和蜂蜜在一起食用，因为这两者结合的话会引起眼睛的不适，严重的还会导致眼睛失明。
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【冬天常吃洋葱好处多，但不要与一物共食，有很多人还不清楚】并且，洋葱和海带也是不能一起吃的，相信大家应该是不知道的吧，这是因为海带里边含有丰富的碘和钙，洋葱含有草酸，洋葱和海带一起吃容易形成结石。
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