长期吃太饱伤大脑
在生活当中，我们一遇到好吃的东西，经常会敞开腮帮子吃，吃的肚子圆圆的走道都费劲，尤其是在吃自助餐的时候。其实一顿吃的太多没有关系，如果长期吃得太多，会伤害大脑。
长期吃太饱伤大脑
一方面，经常饱食，促使大脑内生长因子增加，就会使大脑的氧和营养物质减少，使人记忆力下降，思维迟钝，严重者可发生中风。
另一方面，经常过量进食，体内的血液大部分调集到肠道，以供消化所需。 而人的大脑活动方式是兴奋与抑制相互诱导的，若主管胃肠消化的神经中枢——植物神经长时间兴奋，其大脑的相应区域也就会出现兴奋，这就必然引起语言、思维、记忆、想象等区域的抑制，就会出现肥胖和大脑不管用现象。对于纤维芽细胞生长因子的增加，目前还没有特效药物来控制。但通过调节饮食，可减少纤维芽细胞生长因子在大脑中的分泌，以保证大脑的健康。
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在日常生活饮食中，有些食物是不能常吃的，否则有损大脑和身体的健康。这些食物包括：松花蛋、臭豆腐、味精、方便面，葵花子、烤牛、羊肉、腌菜、泡菜和油条等。
【长期吃太饱伤大脑】综上所述，我们一定不要吃太多的东西，一般吃到肚子八分饱就可以吃得太多的话，伤害了大脑，得不偿失，希望我们都能有一个健康的大脑，用它来为家庭做贡献。
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