常用艾草泡脚，身体收获三个好处，但泡脚要注意时间，不能饭前泡
常用艾草泡脚，身体收获三个好处，但泡脚要注意时间，不能饭前泡。
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1、艾草泡脚，治感冒艾叶水泡脚，泡10分钟左右，治疗因受凉而感冒、流清水鼻涕的症状，同时配合喝生姜红糖水可以更好的治疗效果。
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2、艾草泡脚，可以驱寒艾草泡脚，赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。
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3、艾草泡脚，去湿气艾草泡脚，去除湿气，治疗湿气阻滞，对于四肢笨重，手脚无力的症状，艾草泡脚有很好的疗效。
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但是，艾草泡脚有注意事项，不能随便一个时间泡。中医上建议，饭前不宜泡脚。
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饭前泡脚，艾叶可以有效的加快体内血液循环，就会容易出现头晕不适的情况，也可能会出现消化不良和胃部不适等一系列情况。
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要想肠胃健康，避开饭前泡脚，最好是饭后消化一个小时了再泡脚，不伤肠胃。你喜欢泡脚吗？你用过艾草泡脚吗？
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