提个醒：芒果与此物同食，有病也是自找的，现在知道还不晚
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芒果中含有一种叫做芒果甙的物质，它有着明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老，激发肌肤细胞活力，有助于保持皮肤胶原蛋白弹性，延缓皱纹出现。芒果中含有比较丰富的维生素C和维生素E，抗氧性强，清洁血管能力强，可防止色素沉淀。常食芒果可抗衰美颜。
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芒果中的芒果甙除了抗氧化和保护脑神经元外，还具有较好的镇咳祛痰作用。取芒果肉500克，放入榨汁机中榨汁，装入碗中，加蜂蜜适量，用温开水冲饮即可较好也止咳化痰。
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此外，怀孕初期的女性很容易晨吐，适量吃味道酸甜的芒果可以防孕吐、止呕吐，减轻孕期不适症状。
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芒果与海鲜同食，有病也是自找的，现在知道还不晚，一方面，二者同食不易消化，另一方面，芒果与海鲜二者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易引起过敏。
【提个醒：芒果与此物同食，有病也是自找的，现在知道还不晚】
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大家喜欢吃芒果吗？见过南方乡下的芒果吗？
(图片来自于网络)
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