怎样评价「健康的生活方式就是吃动两平衡」

【怎样评价「健康的生活方式就是吃动两平衡」】古人云阴阳调和,偏向任何一方都将导致极端出现,所以吃动要平衡▲■说不好的,还要有心理健康的。

■没有绝对性的哦举个例子吧跑半个小时和走半个小时消耗的热量完全不一样同是一样的在动吃也是哦主要看你怎么吃怎么运动

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