药品安全|男子服用降压药8年，突发心梗离世，这些小错误，可能你也在犯
血压 ， 可以简单理解为血液对血管壁的压力 ， 正常人的压力值会处于动态平衡的状态 ， 当血压高于140/90mmHg时 ， 就基本可以确诊高血压 。
高血压是一种比较普遍的心血管慢性疾病 ， 和年龄、遗传、饮食、抽烟、肥胖、精神压力等都有关联 。
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经粗略统计 ， 目前我国高血压患者可以高达2.9亿人 ， 但有效控制率却不及20% ， 这说明高血压患者的科普形式依旧十分严峻 。
案例：老王今年58岁 ， 高血压病史已有8年 。
当时测压后 ， 护士说他的高血压已经高达200/120mmHg ， 必须要配合药物治疗 ， 医生给开了一些降压药 ， 并嘱咐一定要按时按量吃药 ， 老王都点头答应了 。
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连续吃了大概7年多 ， 老王觉得自己好像没什么不舒服 ， 每个月还要花钱去买药 ， 妻子也小声嘀咕：“怕不是被医院给骗了吧？”
后来妻子听说三七能够降血压 ， 从熟人那里买还便宜 ， 就说服老王别去买药 ， 每天给老王冲两碗三七粉喝 ， 喝了一段时间 ， 老王发现自己血压居然接近了正常水平 ， 这下放了心 ， 随即停掉了所有的降压药 。
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但没想到 ， 意外总是先一步到来 。
前不久 ， 老王在睡前突然感觉胸闷气短 ， 心区疼痛 ， 等送到医院后 ， 已经为时过晚 ， 突发的心梗成为结束老王生命的“残忍凶手” 。
好端端的怎么会突然心梗了呢？医生在细细询问下 ， 终于找到了原因 。
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提醒：这样的降压方法有害无益 ， 别信
医生提醒 ， 三七粉虽好 ， 但是单独的服用三七粉 ， 并不能达到理想的控压作用 ， 并且 ， 不同人的体质不同 ， 有一些患者根本不适合服用三七 ， 如果盲目更风 ， 那只能是“有害无益” 。
高血压患者还是应当谨遵医嘱 ， 认真服用降压药 ， 不可听信偏方 。
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高血压患者在服药过程中 ， 还有哪些常见错误呢？
随意停药、改药 ， 这对于60岁以上的患者人群来说 ， 是非常危险的行为 ， 一定不要看别人吃什么药有效 ， 自己就擅自改药；不注意降压药的饮食禁忌 ， 例如服用降压药后不能马上喝牛奶 ， 会影响药效 ， 例如服用降压药后不能吃柑橘类水果 ， 会造成血压波动 ， 诱发晕厥；不注意服药时间 ， 大部分的降压药需要空腹食用 ， 这样身体才能够更好的吸收 ， 建议吃药前仔细询问 ， 并且谨遵医嘱服药 。
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当然 ， 血压的调控不能完全依赖于药物 。
做到以下3点 ， 血压会更加“乖乖听话”
1、定期监测自身血压
主要观察晨起和晚间的血压指数 ， 以及左右臂的血压差值 。 当昼夜波动值日益增大 ， 或则会双臂间血压差开始增大时 ， 说明近期血压控制出现问题 ， 可能存在心梗风险 ， 需要尽早就诊 。
2、日常记得养护血管
健康的血管是光滑有弹性的 ， 但是高血压患者的血管会在高压作用下 ， 出现弹力减弱、血管内皮凹凸不平等问题 ， 所以日常一定要注意对血管的养护 。
养护血管日常一定要多喝水 ， 多喝水可以帮助稀释身体的血液 ， 促进血液循环 。
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3、控制体重也是控制血压
【药品安全|男子服用降压药8年，突发心梗离世，这些小错误，可能你也在犯】合理地控制自身体重也是在帮助控制血压 。 研究发现 ， 超重和肥胖的人群 ， 患上高血压的概率要远高于常人 ， 而控制体重最有效的方法就是适量运动和清淡饮食 ， 如果都能做到 ， 血压的控制会更加有效 。
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