每个人患癌概率都是22%？这7类人风险比别人还高很多倍
很多人都“谈癌色变” ， 我一辈子到底会不会患癌？估计不少人都会有这样的疑惑 。 其实每个人一生中得不得癌都是有概率的 。 据全国肿瘤登记中心曾发布的《2014年研究解析中国肿瘤流行病谱》显示 ， 如果按照平均寿命74岁计算 ， 人一生中患癌概率都是22% 。
能不能避免癌症 ， 更多的是在于后天生活方式和习惯 ， 不健康的生活方式和习惯就相当于给癌症这趟“危险列车”加了速。
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所以学会把自己和家人的患癌概率降低才是预防癌症的“王道” 。 有以下这7种习惯让你患癌概率大增 ， 更容易患癌！你不得不改：
这7类人患癌风险更高！
腰臀比例大于0.9的男性
“成年男子腰臀比例如果超过0.9 ， 患直结肠癌的患病风险也会大大增加 。 ”原卫生部疾病预防控制局副局长孔灵芝2008年在一次会议上讲到 。 男性腰臀比如果大于0.9 ， 数字越高 ， 患癌危险也就越大 。
怎么测量腰臀比？
比如 ， 当你站立时 ， 量腰围和臀围的尺寸 ， 臀围以臀部最大处为准 ， 然后用腰围尺寸除以臀围尺寸 ， 得出腰臀比 。 如果某人的腰围是79厘米 ， 臀围是92厘米 ， 那她的腰臀比便是0.86 。
【每个人患癌概率都是22%？这7类人风险比别人还高很多倍】
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2017年 ， 国际权威杂志《柳叶刀糖尿病和内分泌学分册》The Lancet Diabetes &Endocrinology的一项研究报道显示 ， 在全球诊断的新发癌症患者中 ， 大约有80万患者的患者都是由糖尿病和腹型肥胖导致；所检测的12种癌症类型中 ， 归咎于腹型肥胖所导致的癌症患者数量占到了所有患者数量将近三分之一 。
经常喝酒的人
近些年的很多研究和跟踪调查却发现 ， 酒精不只是和肝癌有密切联系 ， 还会增加上消化道/呼吸道癌症、肺癌、女性乳腺癌、结直肠肿瘤以及黑色素瘤等癌症的发生风险 ， 简直是“促癌小能手” 。 其实 ， 早在1988年 ， 国际癌症研究机构（IARC）就已经宣布酒精是致癌物 ， 而其中的罪魁祸首就是乙醇 。
2014年世界癌症报告中统计显示——每30个癌症死亡患者中就有1个是酒精造成的 。 目前认为酒精导致癌症的具体机制相当复杂 ， 酒精本身不是一种直接致癌物质 ， 然而它的代谢产物乙醛和活性氧簇（ROS）可以促进癌症的发展 。
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在肝癌的发生中 ， 大量或长期饮酒者可出现酒精性肝炎、脂肪肝和酒精性肝硬化 。 而在上消化道肿瘤中 ， 则主要是因为乙醇在唾液中转化为乙醛 ， 使唾液中乙醛的浓度升高 ， 从而易诱发上消化道（口咽、喉、食管、胃）的癌变 。
乱吃补品更易患癌
很多人常常会选择吃一些保健品、营养品来预防疾病和癌症 ， 不过结果往往恰恰相反 ， 乱吃补品更易患癌 。 专家指出：没有哪个营养补充剂是万能防癌的 。 保健品并非通常的食品 ， 也并非食品营养强化剂 。
当进补各种营养素时 ， 尤其是补充单一营养素时 ， 会加重身体代谢负担 ， 因为机体必须代谢这些物质 。 很可能你体内某种物质过多 ， 而另一种物质却不足 ， 这会让患者细胞处于危险状态 。 还有 ， 补充营养人体是可以吸收一些的 ， 但是如果体内已经有了癌细胞 ， 那正常的细胞有吸收不过癌细胞的 ， 所以反而促进了癌症 。
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性格孤僻 ， 爱生闷气的人
人的性格千差万别 ， 但有一种“癌症性格” ， 相比于其他人更容易患癌 。 中国人民解放军总医院第一医学中心普通外科主任医师王建东介绍 ， 精神创伤、不幸生活（家庭不幸、常受挫折等）、性格孤僻、抑郁、爱生闷气等不良心理与精神因素均与癌症的发生相关 ， 尤其是女性乳腺癌 。
这一理念也得到科学实验印证：
英国精神病学家格里尔在伦敦国王大学医院领导一个研究小组对癌症病人的性格进行了详尽的研究 ， 提出了易患癌症性格的概念 。 他们通过对患乳腺癌与良性乳房疾病的女性做对比研究发现 ， 患乳腺癌的妇女“抑制愤怒”的频度很高 ， 于是他们描绘出了一种“癌症性格”的形象：
“不喜欢把破坏性或敌意的情绪表达出来的人” ， 这类人表面上逆来顺受、毫无怨言 ， 但是生活中一些极小的事便会使他们焦虑不安、心情总是处于紧张状态 ， 好生闷气 ， 不爱宣泄 。
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