有啥办法可以让自己每天都微笑
每天给自己一个微笑，因为微笑会把悲伤赶走。|找一个逗比老公或者老婆
■每天找点自己喜欢的事情，比如：看书、踢球、玩游戏，把那些负面的情绪排泄掉就好了
■运动或读书，本人亲测有效
■心放大一点，除了生死其他都放下。这样就能很轻松
■这个基本是不大可能的。不过你可以找一种放松方式。比如下班的时候，你可以到咖啡馆里，点杯咖啡之类的，坐在靠窗的位置，听听音乐，让脑袋放空一阵。像我，只要拿起画笔，基本就忘了其他事了！所以有一样可以让自己全身心投入的兴趣，也挺重要的。
■【有啥办法可以让自己每天都微笑】我每天晚上都会压马路散步…去回想这一天发生的事情，这一段时间发生的事情，有时也会和好友一起诉说这段时间难过的事情，慢慢的，就好啦，第二天心情会变很好哟
■下班就下班啦工作不要带入生活。■早上穿漂亮的衣服，画好妆，打扮漂亮一点，家里摆上一束花，那出门在外的时候，就会我穿这么漂亮，是应该多笑笑，不要辜负今天的漂亮衣服和精致的妆。
■可以转移注意力，做点别的事情放松前提是要感兴趣每天微笑这个要修养一定的层次，能够骗自己骗到心安理得，不以物喜不以己悲，需要很多事上磨才能通透，言语道断心行处灭。不是一句看开点那么简单，事实上人和事遇到看不开，正常。苏子曰：“客亦知夫水与月乎？逝者如斯，而未尝往也；盈虚者如彼，而卒莫消长也。盖将自其变者而观之，则天地曾不能以一瞬；自其不变者而观之，则物与我皆无尽也，而又何羡乎！且夫天地之间，物各有主，苟非吾之所有，虽一毫而莫取。惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之无禁，用之不竭，是造物者之无尽藏也，而吾与子之所共适。”
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