养生|有肾病的人怎么吃才养肾？牢记4个“必须”，以免病情恶化
有肾脏疾病在发展 ， 应该通过正确的方式来调养身体 ， 避免病情恶化很重要 。 很多人出现肾脏疾病没有采取合理的改善措施 ， 在疾病不断发展 ， 病情加重后健康会受威胁 。 皮肤发痒、胃口明显降低、身体浮肿和肾脏疾病加重有关 ， 因此 ， 要从饮食入手进行调节 ， 通过正确的饮食来满足身体需求 ， 促进健康 ， 同时让肾脏功能提高 。
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1、必须限制钠盐摄入
肾脏功能降低 ， 在疾病发展过程中饮食应该强调清淡 ， 通过减少钠盐的摄入让身体保持健康 。 很多人已经有肾脏疾病发展 ， 但是饮食太过重口味 ， 大量摄入高盐食物 ， 而在钠盐获取过多时身体无法顺利将钠离子排泄 ， 容易出现血压波动 ， 肾脏功能降低等情况 。 因此 ， 在保持身体健康 ， 让肾脏功能提高时饮食要强调这个问题 ， 人体需要的营养满足需求 ， 但是烹饪方式要正确 ， 用食盐来调味应该注意量 。
2、必须饮食均衡营养
要让肾脏功能提高 ， 饮食过程中荤素搭配要合理 ， 满足身体对营养物质的需求 。 很多人不注意饮食的正确 ， 挑食和偏食 ， 某些营养获取过少 ， 健康会受影响 。 为了让身体保持健康 ， 改善疾病基本的营养需求得满足 ， 特别是蛋白质、维生素、矿物质、微量元素不能缺乏 。
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3、必须滴酒不沾
有肾脏疾病发展 ， 饮食过程中要强调滴酒不沾 ， 通过避免酒精的摄入来减少身体受到的刺激 。 很多人肾脏功能下降 ， 但是饮食没有节制 ， 添加酒精食物以及酒精饮品经常摄入 ， 而酒精影响下肾脏周围的血管更容易发生病变 ， 可能在血管功能降低 ， 局部血液循环出现障碍时影响肾脏的营养物质提供 ， 肾脏缺乏营养后功能降低 ， 身体健康会受影响 。 要让肾脏疾病改善 ， 刺激性食物需远离 ， 通过这种方式让身体保持健康 。
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4、必须合理饮水
【养生|有肾病的人怎么吃才养肾？牢记4个“必须”，以免病情恶化】肾脏疾病患者在饮食过程中应该注意水分摄入量合理 ， 水是生命之源 ， 在饮食过程中部分食物也含有水分 ， 如果已经有肾脏疾病发展 ， 但是身体需要的水分长时间缺乏 ， 容易影响身体有害物质的排泄 ， 结晶物质 ， 代谢废物无法顺利排出体外 ， 可能在体内累积 ， 会影响身体健康 ， 更容易加重肾脏疾病 。 因此 ， 在提高肾脏功能的时候方法要正确 ， 通过饮食方法合理获取营养 ， 水分及时提供 ， 循环代谢能力提高 ， 才能让体内有害物质排泄出来 。
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