夏天有哪些清热降火的水果和饮料
绿豆汤是最好不过的了；不喜欢的可以试试西瓜汁，金桔柠檬等|啸薄荷■→_→苦瓜汁
■热和火到底是神马？？？？
■清热降火，最好能做到无糖，或者是低糖。
推荐一个自己利用业余时间和朋友一起创业做的冲饮。东西肯定是靠谱的东西，如果介意广告的话可以不看，先说声抱歉了。
独立判断/凉水冲饮固体冷研绿茶无糖0卡茶饮料冷水速冲好喝健康简单几句话介绍一下的话：
独立判断冷冲速饮，这是一款特别适合上班族的，四季适宜的健康饮料。首先，整个产品从形态到口味到使用方法，全部是为冷水冲而设计的。配料只有绿茶，我们试了很久，最终用7种烘青绿茶按照特定比例混合后研磨成粉。因为单一的绿茶品种，在冷冲的状态下，要么好看但难喝，要么反过来。所以现在这个配方，还是听不容易的，所以也注册了专利。当然热水冲泡也是可以的，或许对于喜欢喝热茶的人来说，热水冲会更好的香气，这个就看个人选择了。
然后，味道方面，简单来说就是那种比较单纯，或者说纯粹的绿茶味。如果你喝过10种甚至更多的绿茶，那么我们这件产品的味道，可能就是他们的公约数。除了绿茶，再也不会想到其他的东西了。从味道上来说，它和其他大多数饮料最大的区别可能是：喝不腻。毕竟绿茶这个东西，中国人实在是很难排斥。
有冷水冲的便利和喝不腻的味道，就能很好解决很多白领在工作期间喝水不足的问题。
虽然办公室里有很多喝水的方案，但是大多数方案或多或少都有一些不太好解决的困扰。比方说，白开水没味道喝不下，热水太烫等起来很麻烦，瓶装饮料要么不健康要么贵，咖啡动辄几十块钱一杯……
所以如果有一款饮料能够同时满足：冷水冲饮、方便省事、味道好、足够健康、价格不贵，就比较难得了。这也是我们做这个产品的出发点。
健康方面，绿茶的好处，网上都能查到，就不多说了。总之从我们自己实际体验的感觉来看，比较短期的直观感受是降火的效果。包括毛囊炎、口臭、尿黄，这些都有明显改善。长期的改观，目前可见的是对皮肤的改变。一个同事之前反复皮脂腺囊肿，自从开始喝这个以后，有接近1年都未再出现过。当然我们不是保健品或者药品，不能直接将两者强行关联，所以这一点需要各位自行评判。
比较理想的喝法，是准备一个运动水杯，或者是空的矿泉水瓶，直接加分加水，然后摇一摇就可以了。我们还琢磨了不少DIY的喝法，加到养乐多和苹果汁里面，惊喜最大。
上面的照片，因为是在摄影箱中拍的，我们不太会用光，所以拍得不好，有一些偏色。下面是用iPhone拍的，和实际的效果更接近，供参考：
嗯，我喝得比较浓，前面的照片都比较清淡。用量其实可以根据自己的口味随意调整。比较大众的浓度是一小勺分加400ml水。勺子是我们附赠的，尺寸是专门定制的。
最后，友情提醒，夏天加冰喝，真的好爽！！！！
就说这些，希望大家支持。各位看完有兴趣的话，告诉客服是来的，会有折扣的！
■夏天三宝：空调WiFi西瓜
■西瓜(=￣ω￣=)折叠我吧
■谢邀
水果是可以多吃一些，不过买水果的话也是很费时间的，饮料的话很多都是有添加剂的，个人不是很推荐夏天多喝饮料清热降火，本人属于比较懒的类型，最近就淘到了一款懒人福利，由福建农科院培育的新品种制作的山苦瓜茶，没有普通苦瓜茶的苦，喝起来微苦回甘，还很降火，配合适当的运动，几天时间体重就减了3斤多，有需要了解的朋友直接去围观一下，我把链接发到下面：
https://detail.tmall.com/item.htm?spm=a2oq0.12575281.0.0.25911debcyWcGX\u0026amp;id=590378394618
【夏天有哪些清热降火的水果和饮料】
■想到降火就应该要滋阴，多吃一些黑色食物黑豆黑芝麻木耳西红柿西瓜草莓等都可以，还有根本的就是不要熬夜，23点之前必须要休息，不然阴液匮乏，就会导致很多问题比如失眠多梦上火等等问题
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