多喝茶到底会不会产生坏处
【多喝茶到底会不会产生坏处】最近刚体检，高尿酸，医生让我别喝茶，和开水|过量饮茶骨质疏松■每天推荐饮茶量大约是10多克，痛风病人尿酸有问题的，要么饮粗老点的茶，要么饮低咖啡因的茶。茶多酚有很强的杀菌消炎，但是对肠道有益菌落怎么样，也不清楚
■多喝茶对身体有很大好处，不是好处，关于这个就不多说了，网上有很多这方面的信息，最直接的是我们的国家领导人都有喝茶习惯。我想题主更想了解的是多喝茶好处的前提和注意点，以下几个是自己的经历和见闻供参考：1、健康有问题的人，喝茶请遵循医嘱。比如发烧，这时候身体达到疾病范畴，不仅茶叶就是其他饮食也要遵循医嘱；胃不好的，少喝一些带有清香味道的茶，因为会刺激到胃；2、茶叶每天不要过量，过量的时候，首先我们的味蕾长时间工作也会累的，就会不舒服；另外里面有很多成分，如果过量，这个其他消耗器官也会受不了，比如就是白开水喝多了，对肾脏也有负担。至于多少为过量，看个人，核心是不要不舒服，比如闽南这边，喝得多得，一天三泡，问题不大。3、喝茶的最低标准要茶叶本身要安全。这里分享一个如何辨识安全的方法：能力是在环境中培养的，安全要有一个良好的环境，具体来说从购买的环境来判断，最核心的是卖得人或者说老板，如果老板本身你觉得不靠谱那安全其实就不用说了；茶叶的口感，真正的好茶味道会跟音乐、自然一样那么美丽的，不会让人觉得不舒服的，当你喝道一些很怪的茶的时候，这个时候可以小心一点。4、隔夜的茶水不要喝。茶水与空气接触，随着时间会慢慢发生变化，另外如果与我们的唾液接触，这个会有很多其他生物出现。可以做一个实验：把一泡喝过的茶水，放置一晚上，这杯茶水会变的浑浊。5、不用茶叶来解酒，中医上提及会加重心脏和肾脏的负担。
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