你有每天坚持过啥事
每天坚持玩手机算吗……|没有每天坚持，不过之前有一段时间坚持每晚上健身，之后发现我坐车玩手机头不晕了，这就是健身带来的好处吧。
■看书算吧。听大师讲课的一些视频。喝蜂蜜水蜂花粉。嫌弃自己胖了。擦护手霜。伸展颈椎。防晒。
■运动吧！每天必须的！！
■打飞机应该算吧
■【你有每天坚持过啥事】受生活环境带来的各种变量因素影响，很多坚持有时也会间歇性中断，但现在一直在坚持的有“睡前锻炼”、“冥想”其他的目前环境不允许，读书每天读会，但时间不长，再有的话大概是无意识中的一些习惯了，不好发现
■每天坚持洗完手就抹护手霜，嘴上沾完水就抹唇膏，晚上睡觉前泡手之后再抹护手霜，然后抹唇膏睡觉。然后真的好有效果?
■平凡的人只能做平凡的事。一直很喜欢《平凡的世界》里面的孙少平，他无论是泥水工还是煤炭工人还是农民，都坚持看书，保持着自己做人的优良品质和良好习惯。而正是这些东西让他无论在任何恶劣痛苦的环境里面，都支撑着自己的精神世界，让那些痛苦变得更有价值，让自己的人生的成长变得如此不平凡。我生活在农村，目前为止。我每天坚持做几件事。1:早上六点以前起床，晨跑一小时左右。2:下午练瑜伽1小时左右。3:每天看书两个小时以上（自从给自己定下这一条以后，一个月看完大小几本文学名著。）4:每天写日记。5:每天晚上泡脚半小时。6:每周写两篇以上作文（这是对自己文笔和心里所思考领悟的东西，一种表达能力的锻炼。所见所思所看需要在心里沉淀后能吸收表达出来才算是自己的。）到目前为止我只有这几样习惯让自己每天空闲时间去做。我觉得从开始做到养成习惯再到形成自己的生活方式，这个过程，也是对自己一个发现自我，逐步完善，勇敢坚持的过程。在这个过程中，你会慢慢的发现自己很多你之前发现不到的优点和缺点，性格上的弱点，然后你就会情不自禁的会去修复这些东西。我想我会在以后的日子里慢慢发现和培养自己其他需要喜欢的爱好和生活方式。目前还有找到。人的精神世界永远没有上限，就如对物质的渴望。而精神世界你越充实越渴望更富裕，越自信越沉稳越努力越快乐。对自我的认知和价值观会更正确和肯定！
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