怎样预防自己走向抑郁
重度抑郁症患者来回答。个人感觉不要看特别丧的书，也不要听特别丧的音乐。不要把大部分精力放在别人身上，专心做好自己就好。▲■我个人觉得这个需要足够的社会支持，比如朋友家人同学等等，他们关心着你，你和他们和谐有爱的关系，很大程度上能让自己不抑郁。
■不要太善良
该哭哭，该笑笑
自私一点，任性一点
太善良的人
最容易伤害的就是自己
【怎样预防自己走向抑郁】
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