有啥在中国或家里获得平和愉悦的方法?

那得看个人性格吧,像我这种咸鱼,并没有太大的追求,只要兜里有一点小钱,家里有wifi有电脑有手机,身边有一个价值观相近的伴侣,有一份较为稳定的工作,那我就能过的很愉悦了。当然我想还有很多人追求不会那么低,所以我个人理想的生活应该是:1.wifi电脑手机不可少,不管是用来打游戏看资讯追剧还是与人聊天,当今世界都是不可少的。
2.平常接触的家人或室友同事三观最好要相近。例如很简单的一个例子,你比较爱干净,而你的舍友生活很随意,衣服乱扔,时间一长任谁都愉悦不起来吧。这个其实很难达成,因为你不可能去要求身边的人都和你三观相同,所以你自己最好要去找一些三观相近的人多交流做朋友,三观相悖的人如果有必要的话可以早点绝交,反正我就是这么做的,和没有必要不好交流的人社交,最容易导致我一整天不爽。
3.身边有自己喜爱的书,不用多,一年三四本足矣,毕竟咱们中国人生活节奏都偏快,工作学习完了够你看书的闲暇时间并不多。
4.保证健身,健康的身体才能保证生活的质量,不管是晚上的慢跑还是健身房运动,都能放松身心。
5.兴趣爱好,打打篮球,唱唱歌,一个长期坚持的兴趣爱好也足够精神愉悦了。
6.旅游,尽量自驾游,并且在非大型节假日出门,不然万一遇上黑导游或者节假日堵车情况,旅游还不如在家躺沙发。
能获得生活愉悦的方式很多,绝对不止我上面提到的这么简单。其他的只要在自己做的时候能让自己感到愉悦(首先保证不违法,同时要符合自己的经济条件),长期保持即可。
要想生活过的开心点其实很简单,看清楚自己的能力,别去妄想一些能力之外的事情就够了。
所以我还是建议在享受平和愉悦的心境或生活之前,先努力提升自己各方面的能力,使自己有资格去享受生活。不然说的难听点就是在浪费社会资源。
|非常简单,只要你有钱
在家里,话语权都提高
在中国,只要你有钱,轻轻松松想哪去哪
走遍世界,都不是事

■两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书。
■啥活都干,问一答三,剩菜吃完,就可获得平和和愉悦

■工作日去城市周边的小景点玩,一定要工作日

■透过现象看本质

在本该有的生活,去走一条像梦一样的路。
用平和的心生活在沧桑的历史行程里。
我想,把那些人活过来。

■瑜伽?
冥想?
做自己喜欢的事比如看书?听钢琴曲?挺平和愉悦的
【有啥在中国或家里获得平和愉悦的方法?】p.s.这个问题有点让我不知所措
■我觉得就兜里有钱,车里有油。然后有三五好友能随时聚聚。有自己的兴趣爱好,空闲时间能做点自己喜欢的事情,家里老公不在外面乱来,孩子读书认真努力吧。

■关掉手机

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