25 岁，有哪些健康的生活习惯值得养成( 九 )
3.睡前半小时用来看书
这是我当时在李嘉诚的自传中看到的，李嘉诚先生无论多晚睡都好，他在睡前半小时都会用来看书，他曾经算过，一天30分钟，一年10950分钟，50年则547500分钟，大概9125小时。如果平均一本书5小时，你的一生则比别人多看1825本书
我最近也在养成这个习惯，陆陆续续已经坚持了3个月，希望能一起坚持下去
共勉
PS：早睡早起身体好谁都知道，但没什么人能做得到，所以我会用“早起30分钟”和“晚睡30分钟”去代替，这样子我们更容易养成和坚持
4.洗澡的时候顺便刷牙
我是个不太喜欢刷牙的人，睡前刷牙这个习惯我尝试坚持了多次，却依然无法养成。所以我现在买了个电动牙刷，在洗澡的时候顺便刷牙，如果晚上有心情，则再刷一次，没心情就算了
这个习惯当然没有睡前刷牙好，但是有些人是跟小编一样，无法坚持睡前刷牙，那么大家就可以试下这个方法，超级容易坚持的小技巧
5.每个星期存点小钱
无论你是学生还是职场工作者，存钱是一定要学会的，可以说是每个人必须学会的技能。学生存钱可以用来旅游，买自己喜欢的东西甚至投资；职场新人存钱用于不时之需，老婆本，这实在太重要了
我上大学的时候，很喜欢在外面做兼职，那时候家里给的伙食费用于日常花销，兼职收入用于旅游，泡妞和股票。所以我大学一个学期可以穷游一次，去了全国十几个城市，股票在当年也赚了点钱，不过后来股灾都亏了
毕业后省吃俭用，两年存了不少钱。当时买房的时候，家里出了一部分，我自己也出了一部分。如果那两年没有存钱，只靠家里我是给不起首付的。何况后来房价飞涨，如果当时没买，我现在会更加买不起
存钱的形式有哪些呢，自制力强的朋友可以将钱分成几块，就像我大学一样，伙食费在一张银行卡，兼职收入在另一张银行卡；也可以放到余额宝等货币基金里面，货币基金基本上都不会亏钱；懒得同学也可以跟我一样，买个定投基金，每天都会自动扣钱，不需要想太多
这是买的比较久的一个定投，断断续续也买了一年了
6.防沉迷，凡事不要走极端
我一直都认为世界是守恒的，没有人可以永远打鸡血，也没有人可以永远颓废，无需对自己如此严苛，这样会导致自己很辛苦，也很难坚持。
我们应该允许自己有坏习惯，这是很正常。但是，做任何事情都应该有个度，凡事都不能走极端
例如，男生都喜欢玩游戏，这很正常，但是不要沉迷。在无聊的时候，一天玩一两个小时是正常的，但天天玩四五个小时就过度了；适当氪金也是正常的，一个游戏充一个月的工资那就过度了；偶然沉迷网络小书是正常的，天天看小说看到凌晨两三点就过度了；偶尔迫于情面喝酒是正常的，一星期宿醉两三次就过度了
大部分缺点只要不走极端，都不会对我们的生活造成极大的影响，作为普通人，应该正视缺点，理解缺点，包容缺点，这样才不会产生自卑的心态
7.多喊穷
这是我认为最能避免被借钱的方法，极力推荐
从我工作以来，有不少同学和朋友会跟我借钱，这使我很尴尬。因为我父亲做生意的原因，我看过太多因为钱而绝交的情况，所以我本人是很抗拒借钱给别人的，当然，我也从来不向别人借钱
我认为喜欢炫富的人是很蠢的，没有任何意义，特别是那些喜欢打肿脸充胖子的人，这是很令人反感的。而且，最主要的是，当别人都知道你有钱的时候，一定会有人找你借钱，这时候就很尴尬了，借吧，自己又不情愿，不借吧，又不好意思
希望大家记住：闷声发大财才是最高明的做法
8.有什么事，马上行动
我研究执行力很多年了，我发现：制定做法的第一瞬间，正是执行力最高的时候。时间拖的越久，执行力会越弱。如果有期限，则会在临近期限时执行力暴增，如果没有期限，这件事则很有可能永远不做
举个例子：我在读中小学的时候，一到暑寒假，我会在放假的第一个晚上就疯狂做假期作业，基本上两到三天就能基本做完，然后那个假期我就会过的很舒服
但偶尔也有例外，如果第一个晚上我没开始做作业，那基本上我会拖到临近开学才动笔，那这个假期就过的很辛苦了，经常想着作业的事情，心理着急又不想动笔
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