25 岁，有哪些健康的生活习惯值得养成( 五 )
4.把毛巾换成一次性洁面巾——挂在洗手间里久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌，这里可以自动想象一下
4、认真去角质并涂身体乳脸部一周一次，敏感肌要慎重，想要拥有白花花又嫩嫩的肌肤一定熬每天擦身体乳！
5、注意脖子的保养建议身边有小镜子的女孩子打开镜子照一下自己的脖子，是不是很多都是这个样子的——
女孩子们切记！一条颈纹老十岁啊！！！
而且就算是很多明星也会忽略到这一点，像是FBB
脖子的护理上一定要重视起来，在认真给脸部拍水的同时注意下脖子，天鹅颈不是一日养成的～记住一句重点，像护理脸部一样护理脖子～
6、不要天天敷面膜天天敷面膜会扰乱皮肤的保湿机制，降低角质层的屏障能力，皮肤会处于一个相对脆弱的状态，容易引发过去没有过的过敏。【正常的一个时间段——3天一次，每次不超过15分钟，敷完必须洗脸，脸上有痘痘不可以敷，敏感肌要慎重选择面膜】
7、敷完面膜一定要洗脸敷完面膜后的面膜液在脸上自然风干的话，20－30分钟都不被吸收完全，面膜液中的高分子增稠剂成分，可能会对后续护肤品中的某些有效成分造成阻隔，护肤效果会受到影响通俗的来讲——也就是说我们敷面膜的过程中，面膜中的精华和营养成分基本上肌肤能吸收的已经都吸收了，剩下的是饱和于肌肤吸收状态的多余的精华，敷完以后洗脸能让皮肤更好的呼吸和吸收接下来基础护肤品里中的营养和精华。不容易造成搓泥的效果
8.涂护手霜写到这里是一个很值得开心的事情，我坚持每天洗完手涂护手霜应该半年了，手上皮肤真的有细腻光滑很多，建议宝宝们买一款自己喜欢的味道的护手霜，这样每天涂都有动力～
9、眼霜过了18岁就要入手了虽然这个也根据眼部的不同状态来定，但是因为眼部的肌肤比其他部位薄，所以很容易因为干燥而产生眼纹。所以最好尽早去做好眼部的皮肤管理。
眼霜推荐链接在文末~~
11.定期敷脚膜去老茧
其实我很早就有看到很多明星在推荐去脚底角质的产品，撕下一层层皮然后说“好爽”我个人只觉得瘆得慌……所以一直没觉得是必要的，直到我晚上睡觉听见了自己的jio跟新换的冰丝床单摩擦出了“愉快”的声音……你懂的……然后…第一天敷上，第二天皮肤开始皱，说实话这个过程挺难受，但是第三天开始脱皮，总而言之还不错哈哈～
（还是和我家老李，感觉我已经把他带成了精致的猪猪男孩哈哈）
△【生活方面】1、一周一次更换被褥，枕套，可以入手一套除螨仪
这条痘痘肌与敏感肌的宝宝们要格外重视，正常肌肤的宝贝们对螨虫不用太恐慌，多把被子晒晒太阳就好~
2、闭嘴睡觉看图：不良呼吸习惯是可以影响人的面相的，建议宝贝们买矫正带和闭嘴贴
如果你们不相信，那么我就拿我家老李做个例子。哎这是在第三次拿他开刀，再次默默祈祷不要被发现···
四年前还是五年前，忘记了···但是五官硬朗，下巴也很正常那么我们一起来看现在···
五官依旧硬朗，但是，下巴明显后缩，看是不是和图片那个正太一样写到这里我深深的担忧起来我的命运，第一次给他在平台生公开露脸，他知道了会咋样···
给我的勇敢点赞啊!!!!
3.【定期做牙齿检查与洗牙，注意口腔护理】△
坚决不能忽视的一点！
一年前我牙疼进了口腔医院时，检查出来有四颗智齿，6颗牙需要补，三处牙结石，口腔卫生问题非常严重，而且牙还很黄。每天早上刷牙都会出血，当时也根本没有把牙齿作为重点，直到洗牙的时候，钻心的疼痛感让我幡然醒悟。是真的要重视起来牙齿的健康！
医生的建议：“每次吃完饭都要用漱口水漱口，使用牙线或者洁牙器代替牙签清洁牙齿，刷牙时将刷毛呈45°斜面上下刷，牙齿内测更要刷细致”
推荐阅读
- 发射 金星上有生命吗？NASA一口气发射2个探测器，谜题即将揭晓
- 最新消息 麻省理工学院研发可编程数字纤维 有内存传感器和人工智能
- ins Running Man：金钟国去济州岛度假！狗哥练拳击似乎颇有成效
- l4wudu 吴亦凡厂牌首秀，L4WUDU居然忘词了，Rapper和明星比还是有差距！
- 稀土 在我国发觉比希土还有价值的商品，储藏量全世界第一，使用价值达到上千亿
- 研制 好消息中国航空航天技术飞速进步，有望彻底打破西方垄断
- 淄博哪里有AJ专柜
- Windows 有迹象表明微软将把下一代Windows命名为Windows 11
- 最新消息 象群走出昆明密林在田间踩踏：现场可见有9头 正从山坳里引出
- 摩托车 王一博，是铁了心要靠自己；而有的人，是铁了心要靠王一博！